早射吃什么好得快

早射可以通过食用牡蛎、驴肉、韭菜、鸡蛋、牛肉等食物来改善，但食物并不能快速治愈早射，若症状持续或频繁发生，建议寻求专业医疗帮助。

1.牡蛎

牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于提高性激素水平，从而改善男性生殖系统的功能。适量摄入牡蛎可以促进精子生成，增强勃起功能，对缓解早泄有一定的帮助作用。

2.驴肉

驴肉中含有一种特殊的氨基酸——L-精氨酸，这种物质能够刺激中枢神经系统释放一种名为“内啡肽”的化学物质，具有一定的镇静作用，从而延长射精时间。适当进食驴肉可辅助减轻压力和焦虑状态，进而减少因心理因素导致的早泄发生概率。

3.韭菜

韭菜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种微量元素，其中的硫化物也有助于提高性欲和改善性功能。经常吃韭菜能有效提升性能力，对于治疗阳痿、早泄等问题有积极意义。

4.鸡蛋

鸡蛋是日常生活中常见的食材之一，含有丰富的蛋白质、卵磷脂等多种营养成分，有利于补充身体所需的能量及营养。鸡蛋中的优质蛋白可以帮助维持机体正常运作，促进新陈代谢，提高免疫力，进而间接起到延缓射精的作用。

5.牛肉

牛肉是高蛋白低脂肪的食物，且含有铁、锌等矿物质，有助于提高体内的血红蛋白含量和肌肉力量，改善血液循环。常吃牛肉能够增加体力和耐力，改善身体状况，从而达到延长射精时间的目的。

上述提及的所有食物均需适量食用才能发挥其效果，若过量食用可能会引起消化不良或肥胖等问题。建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳，保持心情愉悦，以免影响病情恢复。