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●赖床太久
很多人醒后习惯“恋床”，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再“眯”一会，一不小心又睡了一觉，这对身体有弊无利。一般而言，充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但并不意味着多睡就能有益健康。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时间抑制，从而导致大脑供血不足，白天精神萎靡。
方小玲副主任医师妇产科
黄山市徽州区妇幼保健院
冯长征
主任医师
广东省妇幼保健院 放射科
成九梅
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科微创中心
王霞灵
主任医师
深圳市中医院 妇产科
毛凤仙
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
姚穗
主任医师
湖南省人民医院 妇产科
古交市人民医院二级甲等 综合医院 公立
山西省古交市建设路
大安市第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
大安市长白北街7号
东风轮胎集团公司总医院二级甲等 综合医院 公立
十堰市汉江路221号
凤翔县妇幼保健院二级甲等 社区卫生服务中心 公立
陕西省宝鸡市凤翔区秦凤路与雍城大道东段交汇西侧
佛坪县医院二级甲等 综合医院 公立
佛坪县黄家湾
河南中医药大学第一附属医院三级甲等 中医医院 公立
河南省郑州市人民路19号
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