为什么天天涂防晒霜却还是晒黑了？

　　3. 室内、阴天也要防晒

　　虽说常年躲在屋里基本上就等于逃过了UVB的侵害，但是UVA穿透力很强，可以穿透玻璃窗户对皮肤造成伤害。有超过85%的穿透力超强的UVA能够肆无忌惮的流窜到室内！再加上长期对着微波炉和电视的热量辐射影响。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就等着黑人吧！

　　同理，UVA可以穿透云层和玻璃，因此阴天也需防晒。

　　4. 皮肤白也要防晒

　　有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

　　如果你防晒霜也涂了，防止事项也做到了却还是晒黑了，那就可能是吃了这些东西——光敏性食物。

　　什么是光敏性食物？含有光敏物质的食物，因容易引起日光性皮炎，被称为“光敏性食物”。

　　生活中常见的光敏性食物主要有以下这些：

　　蔬菜类：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜;

　　水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等;

　　海鲜类：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等;

　　另外，还有部分药物也具有光敏性：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。

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