眼睛近视了能不能恢复

眼睛近视一般不能自行恢复。

近视主要是遗传和环境共同作用的结果，遗传起主导作用，环境因素包括不良用眼习惯、长时间近距离看书写字等，这些因素导致眼轴延长，角膜曲率改变，进而影响光线聚焦点的位置，出现近视。这些变化通常是不可逆的，因此近视通常不会自愈。

对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间有助于延缓近视进展；而成年人可通过屈光手术矫正视力。

近视患者应注意定期进行眼科检查，以监测视力变化，并采取相应的预防措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等也有助于维护眼部健康。