查看更多相关内容
取消关注很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖,并且常常把家里的墙体刷成白色。的确,白色不但能使居室看起来明亮,还可以在一定程度上弥补采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光,造成光污染。长时间生活在这样的环境中,视网膜受到刺激,易使眼睛疲劳。尤其老人视觉功能本来已下降,很容易因此提高白内障的发病风险。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,白内障是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”,逐渐变得混浊而不透明,并造成视力减退,甚至看不见。如果家里的墙体、地上铺的瓷砖过白,灯光也多为白色,那反光所带来的刺激,会使老人白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。因此,家中装修应尽量选用亚光地砖,墙面也尽量不全使用白色,以浅蓝色为宜。如果墙面已经是白色,应尽量多在室内放一些绿色植物。
老年性白内障是我国老年人中最常见的致盲性眼病。预防白内障,除注意用眼卫生,经常做眼保健操外,饮食调节也是好办法。一些蔬菜,特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛免受阳光紫外线的损害,从而避免患白内障。
(实习编辑:杜念念)
主任医师
中山大学中山眼科中心 激光近视眼治疗中心
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
主任医师
中国康复研究中心 眼科
安徽省立医院南区 脑瘫专病
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
二级甲等 综合医院 公立
南京市雨花路196号
二级甲等 中医医院 公立
河北省廊坊市文安县文安镇中心大街
二级 专科医院 特色医院
昆明市五华区青年路与鼓楼路交叉口(5号地铁线圆通山站B出口往东100米)
二级甲等 综合医院 公立
广东省广州市白云区石井街升平前街49号
二级甲等 综合医院 公立
吉林省九台市康乐大街170号
二级甲等 专科医院 民营
山西省大同市帅府街4号