体重过重和肥胖不完全一样。有的人体重过重确定是脂肪过多,而有的人是因为肌肉发达所致,皮脂厚度可以反映全身脂肪量的多少。所以皮褶厚度能代表皮下脂肪厚度,进一步可推算出身体脂肪量。
皮脂厚度也叫皮褶厚度,可用X线照片、超声波、皮褶卡钳等方法测量。
常用的测量部位有三处:
1、肱三头肌的部位:
上肢在身体侧面放松下垂,在肩峰与尺骨鹰咀连续的中点、皮褶方向与上臂的长轴平行。成年男性大于10.4毫米,女性大于17.5毫米为肥胖;
2、肩胛下角的部位:
刚好在肩胛下角的下端,皮褶方向与脊柱成40度角。正常人厚度为12.5毫米,若大于14毫米为肥胖;
3、腹壁皮褶的部位:
腹部从脐旁5厘米处,沿身体横轴方向捏起皮褶测量,成年男性大于15毫米,女性大于20毫米为肥胖。

测量皮下脂肪的具体方法 >>>详细
皮褶厚度一般不单独作为肥胖的标准,而是与身高标准体重结合起来判定。
判定方法是:凡肥胖度≥20%,两处的皮褶厚度≥80百分位数,或其中一处皮褶厚度≥95百分位数者为肥胖;凡肥胖度<10%,无论两处的皮褶厚度如何,均为体重正常者。
(实习编辑:黄秀杰)


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