孩子吃糖危害多 或可加重近视

　　6岁的小侄子爱吃糖，一哭闹，大人就会拿糖果哄。前几天是万圣节，小家伙在老师口中得知，外国的小朋友在这一天可以挨家挨户的讨糖吃，非吵要吃糖。谁知，到了晚上吃饭的时候就叫嚷着牙疼，吃不下。这一看，好家伙，龋齿了。

   很多大人都喜欢用糖哄小孩子。但是你知道吗？小孩子吃太多糖可能会导致龋齿和肥胖，还可能引发糖尿病等内分泌疾病。

　　内分泌系统疾病

　　糖果含有大量的糖分，热卡也非常高，吃太多容易导致肥胖。长期大量吃糖，引发肥胖后，还可能引起心血管方面的疾病。

　　常吃糖还会影响消化功能。因为甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。

　　过量甜食还可增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。

　　近视

　　吃糖能和近视有什么关系？当然有关系。吃糖过多会使近视度数增高，病情加重。因为吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。再一方面，吃糖过多，维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏，使视神经营养不良而影被大量带出体外，成为引发近视的原因。

　　营养不良

　　吃糖还会导致营养不良？有人说，糖的热卡不是很高吗？怎么还会营养不良。殊不知，热量高和有营养完全不是一回事。因为糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。

　　有些孩子糖吃多了就不想吃饭，如果不慎换上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛也会影响孩子的食欲，日子一长，进食量减少也会导致营养缺乏。有些小孩子习惯了吃甜食，没有甜味的食物不爱吃，也会导致食欲不振，营养缺乏。长期以往将会影响孩子的生长发育。

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