宝宝鼻塞可以去游泳

如果宝宝出现轻微的鼻塞症状，并且没有其他不适感，一般是可以适当进行游泳锻炼身体的。但如果宝宝出现了严重的鼻塞、流涕等症状，则不建议此时去游泳。

1.可以：由于宝宝年龄比较小，鼻腔黏膜组织发育尚不完善，在受凉后就容易导致上呼吸道感染的情况发生。在患病期间通常会出现打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞的症状。若患儿只是存在轻度的鼻塞现象，并未伴随其他不适症状，而且精神状态比较好，食欲也正常的情况下是可以在家长陪同下适当进行游泳活动的。通过游泳的方式能够促进全身血液循环，在一定程度上还可以增强体质，对病情恢复有一定的帮助作用。

2.不可以：但如果患儿出现了明显的鼻塞症状，并伴有咳嗽、咳痰等现象时，则是不能够马上游泳的。因为宝宝年龄较小，免疫力低下，如果在此时游泳可能会加重病情，不利于身体健康。对于此类情况，需要根据病因积极治疗原发病。如果是细菌性感冒引起的，可以在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。同时还要注意多喝水，保证足够的睡眠时间，有助于疾病康复。

另外，在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于补充维生素，促进鼻部黏膜组织修复。