2024-03-04 09:09:08
春季是适合养肝的季节，但养肝并不是让你给肝进补，而是让你迎合肝脏的喜好去呵护它。既然是呵护，首先不伤害它就是养。肝喜调达，恶抑郁。所以春天别动怒，要与人为善，多施与，少敛夺。多奖励，少惩罚，多欢声笑语，少一点紧皱眉头。
第二个就是不饮酒，不熬夜。饮酒是伤肝的，那么不饮酒就是在养肝，同样包括不熬夜，这都算是在养护肝脏。
第三是多吃青菜，春天对应的颜色是青色，青绿色是入肝的，所以春天可以多吃一些青绿色的新鲜蔬菜，这些都是很适合的。
第四个就是多去户外走走。《内经》中也说到春三月，广布于庭，被发缓形，以使志生春天生机勃勃，把头发披散下来，把衣扣解开，大踏步的去户外走走，以便使精神愉悦，胸怀开畅。
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宋现祯主治医师
擅长：济南中医肝病医院宋现祯主任从事肝病临床20余年，在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验。擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝，尤其擅长病毒性肝炎的抗病毒治疗以及中西药结合治疗各种肝病，根据肝病患者的不同特点，因病制宜，采取不同治疗方案相配合，取得了显著的成效。
陈士俊主任医师
擅长：济南中医肝病医院陈士俊教授从事肝病临床工作近40年，对肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验，尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断治疗。临床经验丰富，技术全面，善于处理专业技术难题，指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。
袁成民主任医师
擅长：济南中医肝病医院袁教授一直从事中西医结合肝病治疗工作，擅长应用中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻断母婴垂直传播等，并经常指导省内应用中西医结合治疗疑难肝病及传染病；擅用“齐鲁元府一针”治疗颈肩腰腿痛疗效独特，国际领先。
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