南昌市第五医院，“痔疮、肛裂、斑点，”便秘一般是指大便干燥并且坚硬，很难排出体外，或者是排便的次数少，通常是两三天医以上都没有大便。今天，就来为大家盘点一下，便秘带来的坏处一级应对便秘的几个小妙招吧！

　　南昌治便秘哪家肛肠医院好？盘点便秘的坏处&解决妙招！

　　一、便秘的坏处

　　1、形成痔疮 ：长时间的便秘可能会导致痔疮和肛裂，排便困难导致的排便的时候过于用力会使粘膜凸出产生痔疮。

　　2、有损肝脏：便秘可能会损害到肝脏，长时间的粪便堆积，没能排出体外，会导致肝脏吸收了体内的毒肿，增加肝脏的负担。

　　3、可能导致不孕：长期的便秘会产生一种不正常的物质，影响排卵降低受孕的几率。

　　4、皮肤斑点暗沉：便秘导致毒肿无法排出体外，导致的内分泌失调，皮肤会变得暗沉，还会出现斑点。

　　5、影响其他疾病：便秘对高血压患者和冠心病患者有所影响，在排便的时候会导致病情严重，对生命造成威胁。

　　二、应对便秘的几个小妙招

　　1、大量喝水：饮水不足会引起便秘，可能会让大便变得硬结，平时多喝水，每天1700-2000ml，少量多次，以白开水为宜。避免身体因为缺水导致粪便干燥，从而发生便秘。

　　2、全谷物：全谷物有利于改善便秘的是富含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以吸收水分，混入大便中能让大便更加的软，有利于排出。

　　3、杂豆类和大豆类：整粒煮或者整粒粉碎的赤豆、绿豆，不去渣的豆浆等，即补充营养，又促进排便。

　　4、薯类：常见的有马铃薯、甘薯、山药等， 甘薯含有丰富的纤维素、半纤维素和果胶等，可以促进胃肠蠕动，防治便秘。

　　5、吃大量蔬菜：新鲜生吃。含膳食纤维比较多的蔬菜如小白菜、芹菜、油菜及各种野菜等，能有效缓解便秘。

　　6、带皮带籽的水果：如苹果、猕猴桃、火龙果等。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

彭英才副主任医师从事普外科临床工作30多年。擅长普外科的微创手术和传统手术。尤其对内外痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富，充分利用中医、西医、注射法、套扎法和微创技术为病人制定适合的治疗方案，从“恢复快”、“复发少”的优点。而达到“无痛”、“微创”、“恢复快”、“复发少”的优点。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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