南昌市第五医院，急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，它通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。这种疾病虽然通常不会造成长期的健康问题，但如果不加以适当处理，可能会导致脱水和电解质失衡，尤其是对儿童和老年人来说，这可能是一个严重的问题。以下是一些应对急性肠胃炎的实用建议。

1. 保持充足的水分

　　急性肠胃炎常见的并发症是脱水，因此保持充足的水分摄入至关重要。患者应该小口频繁地喝水，避免一次性大量饮水，以免刺激肠胃。可以考虑饮用含有电解质的饮料，如口服补液盐（ORS）溶液，以帮助补充流失的电解质。

2. 饮食调整

　　在急性肠胃炎发作期间，应该避免食用油腻、辛辣、高脂肪和含糖量高的食物，这些食物可能会加重症状。建议采取BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥和烤面包），这些食物容易消化，有助于缓解肠胃不适。随着症状的改善，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意食物的选择和分量。

3. 药物治疗

　　如果症状较为严重，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状。例如，抗恶心药物可以帮助控制呕吐，而抗腹泻药物可以减少腹泻次数。然而，这些药物并不适合所有人，特别是儿童，因此在使用任何药物之前，先咨询医生。

4. 休息

　　充足的休息对于身体的恢复至关重要。在急性肠胃炎期间，应该避免剧烈运动和过度劳累，给予身体足够的时间来对抗感染和修复损伤。

5. 注意个人卫生

　　预防总是比治疗更为重要。保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，特别是在处理食物前后、上厕所后，可以有效减少感染的风险。此外，确保食物煮熟，避免生食和未经消毒的水，也是预防急性肠胃炎的重要措施。

6. 监测症状

　　如果症状持续不缓解，或者出现高烧、血便、剧烈腹痛等严重症状，应立即就医。特别是对于婴幼儿、老年人和免疫系统较弱的人群，急性肠胃炎可能会导致更严重的健康问题，因此及时就医是非常必要的。

　　总之，急性肠胃炎虽然令人不适，但通过适当的自我护理和医疗干预，大多数患者都能在几天内恢复健康。保持良好的卫生习惯，合理饮食，充足休息，并在必要时寻求医疗帮助，是应对急性肠胃炎的关键。记住，预防胜于治疗，保持健康的生活方式是避免此类疾病发生的策略。

南昌市第五医院消化内科以无痛微创诊疗和中西医结合治疗为特色，成熟开展无痛胃肠镜诊断和镜下治疗，以及各类止血、取异物、溃疡等微创治疗。在我省较早开展无痛胃肠镜检查和镜下肿瘤、息肉切除治疗，较早引进奥林巴斯高清染色内镜，较早引进胶囊内镜，较早成立胃功能检测实验室并开展胃功能检测，为诊断提供可靠依据。截止到目前，已安全完成无痛胃肠镜检查治疗15万余例，患者年龄小到6岁，大到96岁。

科室以无痛胃肠镜诊疗(检查+镜下微创治疗)、NBI电子窄带高清染色内镜早癌筛查、胶囊内镜诊断小肠疾病、胃功能检测和Hp分型(幽门螺杆菌检测分型)、中西医结合治疗慢性胃肠疾病、口臭、便秘门诊为诊疗特色。

可开展消化道各种息肉摘除术、急诊内镜下止血术、粘膜剥离术、粘膜切除术、溃疡面清创用药术、状胃炎电治疗术、胃粘膜脱垂电治疗术、晚期消化道癌肿局部注药术、消化道狭窄扩张术、消化道支架置放术、消化道异物取出术、胃碎石术、胃造瘘术等技术治疗急、慢性腹痛，食管疾病，胃部疾病，肠道疾病，肝胰疾病等各类常见消化道疾病。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

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