2024-06-29 08:45:15
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1、勃起困难:在性刺激下,阴茎无法顺利勃起或勃起不坚。保持健康的生活方式可以提高性功能。这包括定期锻炼、保持健康的体重、戒烟和限制酒精摄入。
2、性欲减退:对性刺激的反应减弱,导致性欲减退或缺乏。这可能导致减少参与性活动或对性生活的兴趣。与伴侣沟通,寻求情感支持和理解。尝试增加浪漫和亲密的时刻,如烛光晚餐、按摩等,以激发性欲。此外,考虑寻求心理咨询师的帮助,解决潜在的心理问题。
3、早泄:在性活动中过早地出现射精,无法满足女性需求或未能达到预期时间。这可能与神经传导、心理因素或别的生理问题有关。学习性技巧和性治疗方法,如延迟射精的技巧、深呼吸和放松练习等。
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