要避免儿童抽动症的发生，可以遵循以下建议，这些建议结合了多篇参考文章中的关键信息和建议：

　　适龄婚育：尽量在合适的年龄进行生育。一般建议女性在35岁以前生孩子，以避免高龄产子可能带来的风险，因为高龄产子容易导致孩子在子宫生长发育过程中出现各种问题，增加患抽动症的风险。

　　提供良好的环境：

　　家庭环境：家长应尽量避免在孩子面前进行剧烈的争吵，采用民主化的教育方式，尊重孩子的想法，让孩子有自我表达的机会。

　　学校环境：家长应多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，为患儿营造一个良好的学校环境。

　　心理预期管理：家长在日常生活中应对孩子有适当的心理预期，避免期望值过高，减轻孩子的心理压力，避免孩子长时间处于过度焦躁和紧张的不良情绪中。

　　生活作息管理：

　　合理安排孩子的作息时间，避免过度劳累，保证孩子充足的睡眠。

　　避免让孩子做剧烈运动，不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动。

　　不应过长时间的学习，注意劳逸结合。

　　饮食调理：

　　注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充。

　　避免刺激：

　　在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状。

　　在患儿抽动时不要提醒，作视而不见状。

　　不可看过于激烈、刺激的影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　关注气候和天气变化：预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

　　减轻心理负担：当症状频繁发作时，家长不要太过关注，防止孩子产生严重的心理负担。可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。

　　定期健康检查：定期带孩子进行健康检查，及早发现并处理可能引发抽动症的其他问题。

　　通过遵循以上建议，家长可以有效地降低儿童患抽动症的风险，促进孩子的健康成长。同时，家长也应保持积极的心态，与医生一起共同努力，为孩子的健康保驾护航。

　　济南六一儿童医院医资技术力量雄厚，设施齐全，配备有国内外先进的诊疗设备。充分适应多动抽动、自闭症、智力低下、矮小等疑难疾病患儿对医疗技术和医疗服务高层次高水平的需要，满足儿科发育行为、神经系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病的诊疗需求。

　　济南六一儿童医院的医护人员她们在于患者沟通的过程中会换位思考，而且医护人员她们会以真情换理解，时时处处为患者着想，让其感受到家庭般的温馨，倡导”绿色护理“和”以人为本“，时时刻刻将患者健康护理工作放在第1位。 让患者倍感关怀。医院以人性化服务理念，尊重、理解、关怀病人，还倡导人文关怀，她们还会努力为病人提供全程、全方位的优质医疗服务。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方公众号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

　　责任编辑：zhj

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】