“热度排名”呼市治疗前列腺炎医院排名？1.内蒙古世纪男科医院2.呼市男性龟头炎医院3.呼和浩特早泄治疗中心4.呼市治疗男科疾病专业医院。得了前列腺炎该怎么保养好？前列腺炎是男性疾病中为常见的，有前列腺炎的男性朋友除了要采取针对性的治疗外，生活中应该注意尽可能减轻前列腺的充血症状例如：不要长期久坐，注意具备的保暖平时要多饮水等。那么，得了前列腺炎该怎么保养好？下面具体来看看医生的介绍。

　　“热度排名”呼市治疗前列腺炎医院排名？1.内蒙古世纪男科医院2.呼市男性龟头炎医院3.呼和浩特早泄治疗中心4.呼市治疗男科疾病专业医院。得了前列腺炎该怎么保养好？日常生活中男性患上前列腺炎后应该怎么保养呢？

　　1、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、不要久坐，做好保健

　　短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

　　3、洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　4、有规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

　　5、局部保暖要到位

　　一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　6、多喝水

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

　　7、多排尿

　　这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　8、多放松

　　生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

　　“热度排名”呼市治疗前列腺炎医院排名？1.内蒙古世纪男科医院2.呼市男性龟头炎医院3.呼和浩特早泄治疗中心4.呼市治疗男科疾病专业医院。得了前列腺炎该怎么保养好？医生提醒：已患上前列腺炎的男性应该及时去医院做检查以及治疗，这样才能恢复身体的健康。

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