“TOP更新榜”呼市治疗阳痿去那里好？1.内蒙古世纪男科医院2.呼市男性龟头炎医院3.呼和浩特早泄治疗中心4.呼市治疗男科疾病专业医院。性功能下降男人该中该怎么办？很多男性发现自己的性生活不如以前生猛，担心会影响到夫妻和谐。那么，性功能下降男人该中该怎么办？下面就一起来看看医生是怎么说的。

　　“TOP更新榜”呼市治疗阳痿去那里好？1.内蒙古世纪男科医院2.呼市男性龟头炎医院3.呼和浩特早泄治疗中心4.呼市治疗男科疾病专业医院。性功能下降男人该中该怎么办？内蒙古世纪男科医院医生介绍男性性功能下降要做到以下几点：

　　1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。咨询QQ：77

　　2、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　3、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　5、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】