白癜风，是一种顽固性皮肤病。现在越来越多的人被这种疾病所困扰，因为它恢复慢，一不小心就会扩散、复发，让很多人伤透了脑筋。很多患者在治疗过程中会陷入非常多的误区，今天就带大家了解下，白癜风患者在治疗中，哪些事情要尤其注意。

1、远离外界刺激

阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能。另外外伤也会导致黑色素细胞与自主神经结构受到损害，使黑色素合成障碍，容易在患处出现白斑。

2、不要通宵熬夜

现代年轻人都爱熬夜工作、追剧、看球赛、打游戏等，这也是为什么白癜风趋向年轻化的一个原因。熬夜会导致内分泌失调，细胞代谢和新陈代谢异常，对人体系统造成损害。而白癜风的治疗需要黑色素细胞不断分裂并产生黑色素，熬夜导致黑色素细胞分裂受阻，容易引起白斑复发。

3、不要疏于锻炼

上了一天班精疲力尽，回家就是躺着，这早已成为大多人下班后的习惯，久而久之这种不良习惯会导致免疫力低下、抵抗力不足，白斑扩散更快。患者可以从散步开始，逐渐增加运动量。

4、不要酗酒嗜烟

酒精能引起肝硬化和慢性胰腺炎，烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳、多种重金属等有害物质会危害身体健康，带来疾病，白癜风患者的体质较常人差，更容易遭受疾病侵袭，所以一定要减少抽烟喝酒。

5、拒绝精神内耗

焦虑、不安、易怒等负面情绪容易导致内分泌系统、代谢功能等多方面机能紊乱，导致黑素细胞被破坏或黑素形成障碍，出现皮肤色素脱失。白斑患者要学会保持心情愉悦，尽量控制自己的情绪变化，不要压力过大，精神过度紧绷。

温馨提示：

对付白癜风，及时正确的防治，合理饮食，切忌病急乱投医，才能更好避免白癜风的发生和复发。治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，这样才能降低治疗难度。

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