南昌市第五医院，做好这5点，癌细胞可能会绕道走！打工人上班族往往有缺少运动，长期久坐等不良的习惯，更容易引起癌症的发生。因此，防癌就得从以下五个方面入手，癌细胞或许会绕道走！

　　1.准时吃早饭，早餐对每个人而言都至关重要，因为早饭不仅能够缓解饥饿感，同时还能补充人体所需的营养，能量获取充足的情况下，一上午的精力更为充沛。而若是没有吃早餐的话，胃酸不断的分泌胃液，首先就会刺激胃壁，甚至诱发胃炎，胃溃疡等疾病，进而为胃癌的发生提供可乘之机。

　　2.多喝水，少用保温杯泡茶。对于上班族而言，防癌的一个主要措施就是注意饮水量。正常而言，办公室一族一整天都需要精神高度集中，很容易忘记喝水，由此不仅会导致新陈代谢速度减慢，同时还会使得血液浓稠度升高增加血栓形成的概率。而久之甚至还会诱发心脑血管疾病，以及影响肾脏的代谢功能，引发前列腺癌，肝癌等。另外，提醒上班族们尽量不要用保温杯长时间的浸泡茶叶，否则会使其中的维生素遭到破坏，并且渗出大量鞣酸，茶碱，不仅降低了茶叶的营养价值，还会使致癌物质增多。

　　3.注意辐射，办公室往往都聚集着很多人，如果没有及时开窗通风，空气质量一般都不太好，再加上有各种电子设备辐射以及空气污染，装修污染等都会给健康带来隐患。而若是在办公室适当的摆一些绿植，比如水仙，富贵竹，绿萝等，一方面有助于保持湿度，另外还可以减少电脑辐射。

　　4.避免久坐，发现长时间坐着不动对身体的伤害相当于抽烟，并且久坐还是造成心脏病，糖尿病，癌症的罪魁祸首。所以提醒上班族，每隔半小时左右的时间应该站起来活动一下，打破静坐的状态。

　　当然，除此之外要想事半功倍，还得保持一定的运动量，才能促进血液循环，提高新陈代谢，增强人体免疫力，进而防止细菌病毒入侵。

南昌市第五医院消化内科以无痛微创诊疗和中西医结合治疗为特色，成熟开展无痛胃肠镜诊断和镜下治疗，以及各类止血、取异物、溃疡等微创治疗。在我省较早开展无痛胃肠镜检查和镜下肿瘤、息肉切除治疗，较早引进奥林巴斯高清染色内镜，较早引进胶囊内镜，较早成立胃功能检测实验室并开展胃功能检测，为诊断提供可靠依据。截止到目前，已安全完成无痛胃肠镜检查治疗15万余例，患者年龄小到6岁，大到96岁。

科室以无痛胃肠镜诊疗(检查+镜下微创治疗)、NBI电子窄带高清染色内镜早癌筛查、胶囊内镜诊断小肠疾病、胃功能检测和Hp分型(幽门螺杆菌检测分型)、中西医结合治疗慢性胃肠疾病、口臭、便秘门诊为诊疗特色。

可开展消化道各种息肉摘除术、急诊内镜下止血术、粘膜剥离术、粘膜切除术、溃疡面清创用药术、状胃炎电治疗术、胃粘膜脱垂电治疗术、晚期消化道癌肿局部注药术、消化道狭窄扩张术、消化道支架置放术、消化道异物取出术、胃碎石术、胃造瘘术等技术治疗急、慢性腹痛，食管疾病，胃部疾病，肠道疾病，肝胰疾病等各类常见消化道疾病。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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