焦点热议：西安哪个医院治失眠比较好揭晓实况-失眠哪个医院看好西安康宁心理医院医院始终把患者的健康放在首位，为患者提供合适的诊疗方案。重视人文关怀，关爱尊重患者，从患者方便、安全、满意的角度出发：导医全程陪同诊疗，解决患者就诊过程中所遇到的问题;时实行一人一诊室，保护患者隐私;根据患者具体病情，制定个性化的方案;此外，建立家庭沟通与患者生活管理，后有任务问题都可以来电咨询，主任定期健康回访等体系，力求实现一站式家庭跟踪诊疗。医院的理念与行动，深受广大群众、患者及家属的赞许与信赖。

西安康宁心理医院严格规范收费标准，实行收费透明制，医药费用清单制、医药价格公示制、住院费用一日清单制等措施，同时，严格规范行为，坚持收受红包等行为，并时刻接受广大患者监督。

当夜幕降临，大多数人进入梦乡，总有一些人因为这样或那样的原因睡不着。虽然失眠或熬夜在城市中并不少见。但是你对失眠熬夜的长期危害了解多少呢？根据新的研究，睡眠时间的长短直接影响寿命！知道了这些，你还敢熬夜或者让失眠继续下去吗？

　　长期熬夜和睡眠不足会给身体带来一系列健康问题。熬夜损伤大脑，睡眠时大脑耗氧量减少，有利于脑细胞的储存能力，保证第二天精力充沛，思维敏捷。但熬夜会加重大脑的耗氧量，导致大脑缺氧，第二天大脑的智力和反应会下降。

　　总是熬夜会让肝肾“很受伤”，疲惫不堪，导致肤色暗沉，食欲不振，失眠多梦，神经衰弱，免疫力下降。有的人还会“未老先衰”，出现脱发、头晕耳鸣、记忆力减退、手脚酸软、腰膝酸软等。

　　熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实。无论是因为工作还是学习，如果你已经被迫成为熬夜群体，那么就要注意饮食，补充熬夜消耗的营养，把对身体的伤害降到比较低的程度。

　　给失眠人的几个小建议：保持安静，关掉电视和收音机。拥有一张舒适的床，提供良好的睡眠空间。睡觉前，洗个热水澡有助于放松肌肉，睡得更香。平时加强体育锻炼。睡前泡脚，放松心情，睡前不要过度紧张。生活有规律，避免熬夜，有坏习惯就要戒掉。

为解决患者“看病难，看病更难”的问题，医院定期邀请西安北京来医院。有需要的患者可以提前预约，减少在外地的等待时间。安排资深护士一对一随访，随时为有需要的患者提供周到。过程中，患者可以随时与医护人员沟通。避免漏诊、误诊，达到精准诊断、辩证施治，为疑难重症精神心理疾病患者提供安全可靠的诊疗方案。

西安康宁心理医院是经卫生部批准成立的集、科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。医院自建院以来就不断钻研中医辨证施治与西医精准相结合对抗精神心理疾病，治病自有一套二、正规医院，专业、专注。

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