而甲状腺癌的发生与多种因素有关，包括遗传、辐射暴露、某些基因突变等，与甲状腺良性结节具有各自独立的“生长树”，也就是说，甲状腺癌与良性甲状腺结节没有直接的关联。

目前临床当中，超声检查是筛查和鉴别甲状腺结节性质的方法，可以初步判断结节的大小、数量、位置、形状等，对于可疑恶性结节，还需要进行甲状腺穿刺活检，明确甲状腺结节的性质，从而为后续治疗提供可靠参考依据。

03如何预防甲状腺结节？

沈阳国医甲状腺医生建议，预防甲状腺结节，首先从培养良好的生活习惯做起，保护好自身的免疫系统。

良好生活习惯避免过度劳累，避免吸烟、远离二手烟，注意劳逸结合，保证充足睡眠，学会调适心情。

保持均衡饮食不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物，也不能盲目地限碘甚至忌碘，除有特殊要求外，正常人食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。

时常对镜自查每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。

具体做法：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部；“一看”颈部两侧是否对称、肿大；“二咽”口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺；“三摸”甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。

定期检查可以将甲状腺B超作为体检项目，每年定期检查一次；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素等相关指标。

此外，生活中要尽量避开重金属、电离辐射、农药等环境“毒素”；避免雌激素滥用，警惕含雌激素类化妆品、保健品；积极锻炼身体，提高机体免疫力。

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