治疗白癜风让患者很头疼，很多患者仅仅只是看到了治疗的功能，忽视护理的作用，因此白癜风康复起来效果极其缓慢，而且很可能因为不注重护理在治疗中白癜风出现扩散，这对于患者而言都是不利的。因此，掌握白癜风皮肤护理技巧，健康肌肤不再是难题！

1、日常护理

注意避免摩擦、磨损等刺激性因素，不经常洗涤受损皮肤，保持干燥与清洁，并坚持使用有效的局部外用配方，在治疗后不要随意停药，建议在医生的指导下缓慢减少药量。

2、注意维生素 B12的补充

缺乏维生素 B12 是很多白癜风患者都存在的问题，因此每周给自己补充适量的维生素 B12，是很重要的。

3、规律作息

保持规律的睡眠和饮食，例如每天固定的睡觉时间、早晚定时进食等，可以有助于身体健康。

4、远离情绪波动并对自己有信心

白癜风患者需要积极面对自己的疾病并保持平静的心态，同时可以寻找家人朋友或专业机构的支持和帮助，建立积极的社交关系和保持心理健康。

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