做了这么长时间治疗了，我的白斑到底有没有好转？许多正在接受白癜风治疗的患者常常有这样的疑惑。因为无法评估自己的治疗效果，患者内心常常处于一个“没有底”的状况，久而久之很容易失去治疗的耐心。

一、白斑有效判断标准

怎样判断白癜风的治疗效果？这几个标准要牢记，患者朋友们可以对照自查。

1、色素岛的生成

白癜风恢复过程中皮损部位可能会出现小黑点，这些毛囊性的色素点被称为色素岛。它的出现代表着白斑中已经有黑色素生成了。白癜风色素岛一般呈现两种状态，分别是边缘型和中心型。边缘型色素岛沿着白斑边缘生长，随着这些色素点越来越多并连接在一起，白斑边缘会呈锯齿状向中心移行。

由于边缘各处色素岛的生成速度不一，白斑会逐渐变成不规则的地图状。而中心型色素岛是在白斑内部零星生成，相互融合成与周围白斑边界分明的一片。

2、专业仪器评估

对于白癜风治疗效果的评判，除了通过肉眼可见的外在表现外，精密仪器的内在检查同样重要。无论是通过白癜风智能ai系统的黑色素检测还是微量元素检测、免疫五项检查、肝功能检测都可以通过具体数据直观的表现白斑的康复状况。

3、颜色变淡

白斑颜色的变化是疗效比较直观的表现，白斑会从较深的云白色转变为较浅的纯白色再到浅白色，逐渐接近皮肤的本色。这种情况大多会发生在白斑面积较小、白斑发展时间不长的患者身上。白斑没有明显的面积上的缩小，而是整体经历一个褪色、变暗的过程。

4、白斑皮损发红

某些情况下，白斑皮损的轻微泛红也是白癜风改善的标志之一。这种情况一般发生在接受白癜风治疗后的较短时间内。它代表通过治疗，皮下的黑色素细胞正在被刺激激活，从而出现泛红的症状。此时患处还有可能伴随瘙痒，切记不要用手抓挠以防刺激患处，如果瘙痒感、灼烧感比较严重可以选择用冰敷缓解。

并不是所以的皮肤泛红症状都代表白斑好转，也有可能是皮肤损伤、过敏或者感染造成的。如果患处皮肤长时间泛红并且伴随严重瘙痒甚至疼痛，一定要及时就医！

5、白斑边缘逐渐清晰

白癜风的好转会经历一个从发展期到稳定期的过程。当白斑发展逐渐稳定，也就是进入稳定期之后，边界会从模糊变得异常清晰。此时的白斑会比以前看上去更白，很多患者会误认为是病情加重了，从而失去治疗的信心，中断治疗。其实这是白斑好转的标志，要坚持治疗。

二、白斑恢复注意事项

白癜风的恢复需要一个不短的周期，在此期间我们应该注意做到以下这些，能更好的帮助白癜风复色。

1、做好日常皮肤护理

正在恢复的患处皮肤非常脆弱，在日常生活中我们要格外的注意保护皮肤。讲究皮肤卫生，避免皮肤接触刺激物品、暴露在刺激环境下，注重防晒这些都要做到。

2、坚持治疗，做好内调外治

白癜风是一种身体内部的皮肤病，不要只专注于消斑而忽略身体内环境的调理。只有免疫、微循环、微量元素水平都恢复到正常，白癜风的治疗才算达到效果。

3、保持良好的生活习惯

不良生活习惯会影响白斑恢复，甚至造成反复。在白斑恢复期间一定要保持良好的作息，合理饮食，做好情绪管理，适当运动等等。

温馨提示：

白癜风的恢复需要我们付出一些耐心，只要积极治疗，摆脱白斑的困扰也只是时间问题而已。同时，也不要忘记时刻留心身体的细微变化，这些恢复的小征兆往往可以给患者莫大的信心。

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