心脏病因发病急骤、凶险而极大地威胁人们的健康，冠心病一直以来是威胁中国病患的重要疾病，近年来随着人们生活方式的改变，生活水平的提高，冠心病的发病率逐渐攀升，而且呈现出年轻化的趋势。它是一种需终生治疗的疾病。适时适地进行一些运动，来提高健康水平，从而提高生活质量。

　　冠心病患者运动要注意一些事项：

　　(1)血压和脉搏正常才可进行运动

　　(2)控制运动量。

　　(3)中午以后锻炼为好：因早和上午冠状动张力高，心绞痛、心肌规死等常发生在早晨5时至中午11时，适合冠心病患者的活动时间是晚上7-9时，如果有些人习惯清晨锻炼，在锻炼前空腹喝一大杯水。

　　(4)不进行竞技性体育活动。

　　(5) 循序渐进，持之以恒。

　　(6)餐前餐后不宜活动：原则上在餐后2小时以内不锻炼，运动后1小时内不进餐或饮浓茶。

　　7)运动后不要马上洗浴。

　　(8)运动前要做好准备和放松活动

　　(9)心情舒畅。

　　(10)避免阳光直射和迎风锻炼

　　(11)携带急药盒。

　　什么情况下冠心病患者不可以运动？

　　(1)在安静情况下常有心绞痛发作者，各类冠心病经治疗不能控制者。

　　(2) 轻微活动即感到心悸、气短、喘息或伴有心功能不全者。

　　(3) 有严重的心律失常、心动过速、心动过缓、房室传导阻滞，经药物治疗不能控制者。

　　(4) 急性感染期患者。

　　(5) 伴有严重的高血压病。

　　(6) 心肌梗死合并心包炎、心肌炎者。

　　(7)三支冠状动脉严重狭窄达80%~90%者。

　　(8)合并糖尿病，治疗后病情未控制者。

　　(9)有明显的心肌缺血表现以及合并血栓性静脉炎，或近期有栓塞病史者。

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