2024-06-20 14:52:59
北京刘家窑中医医院#夏季是心脑血管疾病的高发期,门诊患者量也比较多。因为天气炎热,温度升高,人们出汗比较多,血液浓缩,血黏度增高,从而容易形成血栓,诱发心梗、脑梗等疾病。
判断自己血液是否黏稠,可以观察自己是否存在以下几个症状:点击在线咨询、预约挂号,医生免费为你解答血液粘稠问题。
1、胸闷气短。身体血液黏稠,则血液不畅,可造成心肌供血不足,从而容易引起胸闷、气短等症状。
2、腿抽筋。腿抽筋不一定是缺钙,还可能是血液黏稠的表现。当血液循环受阻,会影响局部肌肉的血液供应,从而引起肌肉痉挛。
3、晨起头晕。早晨起来没精神,反应迟钝,需要好一会才能逐渐清醒过来,说明血液太黏稠而无法及时供应大脑。
4、饭后犯困。很多人吃晚饭后之所以会感到困倦,是因为吃过饭后大部分血液会流入肠胃系统,从而造成大脑血液供给减少。
北京刘家窑中医医院医生提醒:对于血液粘稠的人来说,一定要注意预防血栓。在平时的饮食中,要注意少吃油腻、高糖的食物、戒烟戒酒;三高人群要定期体检、控制各项指标。每天坚持适度运动,控制体重,这些对于血管的健康都是非常有利的。
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