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　　乙肝小三阳指的是乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)、e抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)三项指标呈阳性，通常表示患者处于慢性乙型肝炎感染状态。失眠多梦是乙肝小三阳患者常见的症状之一，其原因可能与以下几个方面有关：

　　1. 生理因素：乙肝病毒感染可能导致肝功能受损，影响肝脏的代谢和解毒功能，进而影响大脑的正常运作，导致失眠多梦。

　　2. 心理因素：乙肝小三阳患者可能因为疾病的压力、焦虑、抑郁等情绪问题而导致失眠多梦。

　　3. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度劳累等，也可能导致失眠多梦。

　　4. 药物副作用：乙肝小三阳患者在治疗过程中可能会使用一些药物，这些药物可能会导致失眠多梦等副作用。

　　针对乙肝小三阳患者的失眠多梦问题，可以从以下几个方面进行改善：

　　1. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠;合理饮食，避免过度劳累。

　　2. 心理调适：学会放松自己，减轻心理压力，可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。

　　3. 药物治疗：在医生的指导下，可以适当使用一些安眠药或抗抑郁药物来改善失眠多梦的症状。

　　4. 定期复查：乙肝小三阳患者需要定期进行肝功能检查，以便及时了解病情的变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

　　总之，乙肝小三阳患者的失眠多梦问题需要从多方面进行综合调理，才能有效改善症状，提高生活质量。

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