在重庆小米熊儿童医院，一位母亲满脸焦虑地抱着孩子来回踱步，这个孩子就是6岁的阳阳。近几个月来，阳阳仿佛被“病魔”缠上了。原本吃饭香香的他，现在每餐都像在完成任务，没吃几口就推开碗筷，对曾经爱不释手的零食也兴趣缺缺。肚子时常胀得圆滚滚的，稍微多进食一点，就捂着肚子直喊疼。大便状况更是一团糟，时而干结得像小石子，排便时满脸通红、大汗淋漓；时而又稀稀拉拉，一天能跑好几趟厕所。

不仅如此，阳阳的生长发育也明显滞后。和他同龄的孩子都像雨后春笋般蹭蹭长个，他却像被按下了“暂停键”，身高体重在班级里都处于下游水平。脸色也失去了孩子应有的红润，变得蜡黄蜡黄的，整个人看起来病恹恹的，没了往日的活泼劲儿。

阳阳妈妈心急如焚，带着他四处奔波求医，尝试了各种方法，可阳阳的情况依旧没有好转。后来，经朋友推荐，她带着阳阳来到了重庆小米熊儿童医院，找到了王春医生。王春医生仔细地询问了阳阳的日常饮食、作息习惯，又为他进行了全面的身体检查。通过观察阳阳的舌苔厚腻、脉象细弱等症状，王春医生判断阳阳是脾胃虚弱，导致身体无法正常吸收营养，从而引发了一系列问题。

经过一段时间的针对性治疗，阳阳的症状有了显著改善。这次来复查，王春医生看着阳阳红润些的脸色，露出了欣慰的笑容，但还是耐心地给阳阳妈妈提出了后续的养护建议。

在饮食调理上，王春医生建议遵循“清淡易消化、营养多样化”的原则。早餐可以准备温热的南瓜粥、燕麦粥，搭配一个水煮玉米，既能温暖脾胃，又能提供丰富的膳食纤维。午餐和晚餐要注重荤素搭配，多吃新鲜的绿叶蔬菜，如西兰花、油麦菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强脾胃功能。肉类可以选择鸡肉、鱼肉等低脂肪、高蛋白的食物，烹饪方式尽量选择清蒸、炖煮，避免油炸、油煎。同时，要严格控制孩子吃冷饮、甜食和零食的量，这些食物容易损伤脾胃阳气，影响消化功能。

运动方面，王春医生鼓励阳阳每天进行适量的户外活动。比如，在阳光明媚的时候，带孩子去公园散步、慢跑，或者玩一些简单的球类游戏，如踢足球、打羽毛球等。运动可以促进身体的血液循环，增强脾胃的运化能力，提高孩子的免疫力。但要注意运动强度不宜过大，避免孩子过度疲劳。

另外，规律的作息对于调理脾胃也非常重要。王春医生提醒阳阳妈妈，要让孩子养成早睡早起的好习惯，保证每天有充足的睡眠时间。夜间是脾胃自我修复和调整的关键时期，充足的睡眠有助于脾胃功能的恢复和提升。

王春医生语重心长地说：“脾胃是孩子健康的根本，就像大树的根基一样。只有脾胃功能强健了，孩子才能吸收足够的营养，茁壮成长。家长们一定要重视孩子脾胃的调理，从日常生活的点滴做起。”在重庆小米熊儿童医院，王春医生用他的专业知识和爱心，为无数孩子的脾胃健康保驾护航。

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