郑州哪个医院能诊断强直，强直性脊柱炎游泳好吗？强直性脊柱炎患者是非常适合游泳，强直性脊柱炎患者的锻炼方式就是游泳，因为既能增强脊柱的活动度，增强关节周围肌肉的力量，而且还不增加关节的负重。

　　但是对于一些强直性脊柱炎晚期，已经出现明显的脊柱骨性强直的患者，由于脊柱活动度已经消失，就不适合游泳这个项目。需要在康复医师的指导下，专门进行针对局部关节的运动康复锻炼。

　　强直性脊柱炎可以游泳，强直性脊柱炎患者应该积极参加主动正确的体能锻炼方式，有助于维持机体功能代谢，不能因为疼痛而卧床不起，以及不愿意活动，这样会让病情发展非常的快，强直性柱炎患者必须坚持身体运动，以防止骨骼变形。

　　一般来说，游泳是比较好的选择，因为在水平姿势而且重力影响很小的情况下，所有的关节和肌肉得到了锻炼。游泳池水温必须在25度以上，且上岸后必须上毛巾，否则毛孔增加越发会加重病情，避免爆发性质及冲撞性的激烈运动。

　　游泳是一项比较有益于强制性脊柱炎的全身性运动，是一种改善疼痛、放松关节的好方法，但是要注意水温，因为强直性脊柱炎本身就是怕冷，开始夏天选择游泳，水温高点更好。

　　游泳对于强直性脊柱炎有很好的帮助，但前提条件是要在游泳时注意避免受风、受凉。由于这种基础疾病的特点，时间长了整个脊柱会僵硬，脊柱韧带会钙化，呈竹节样改变，严重会影响整个脊柱的活动范围。而在游泳的过程中，能很好的加大脊柱的活动范围，并且锻炼整个后背肌肉的力量。虽然整个过程对于这种病理改变没有治疗作用，但是平时有活动，出现僵硬的感觉不会非常迅速加快，能够很长时间的保持脊柱的一定活动度。

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