郑州哪家痛风医院好？为什么痛风越来越低龄化？大多数人们总认为痛风这种疾病只有中老年人才会患上，其实不然，根据2021年的统计，在全国所有痛风患者中，18岁至35岁的年轻痛风患者占比高达60%，初中、高中痛风患者也是屡见不鲜，为什么痛风越来越低龄化？

　　内源性代谢紊乱也是重要的原因，比如遗传因素，喝酒使尿酸产生过高，高血压或者肾脏疾病使尿酸排泄不够导致的。一些父母对于高嘌呤食物没有过多了解，认为什么营养好的、高蛋白的食物，只要孩子爱吃尽量满足。有些年轻人自己日常也经常食用高脂肪、高脂肪、高嘌呤的食品，增加身体中的尿酸，从而形成尿酸结晶，从而诱发这种痛风。

　　现在有很多年轻人聚餐喜欢喝酒或者餐后一起去酒吧饮酒，他们喝得的是啤酒。啤酒含有大量的嘌呤，会让尿酸升高，同时也会因为酒精的作用，会刺激血液中的血乳酸，使得尿酸不能正常排出，长时间积累在身体里，就会引发高尿酸，从而引发痛风。所以在日常生活中要注意控制饮酒，避免酒精对内分泌的刺激，从而导致尿酸的排出。

　　对于不少年轻的白领朋友来说，繁忙的工作压力，让他们平时甚少有运动的机会。身体长期没有运动锻炼，新陈代谢速度就会下降，带来的不利方面会影响到血脂、血糖以及血尿酸方面，给痛风“有机可乘”。不过对于本身存在尿酸偏高情况的朋友，也须注意运动量，超过身体负荷也可能有诱发痛风的风险哦。

　　郑州痛风风湿病医院提醒您：建立正确的饮食习惯，是避免患上痛风很重要的一个要素。在平时我们除了尽量避免食用高嘌呤的食物外，还要少喝酒、咖啡、高果糖类的饮料等。

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