信息公开：北京联科中医肾病医院正式发布出现肌酐高的情况，我们应该如何应对呢

肌酐主要由肾小球(肾脏的重要组成部分)滤过排出体外，肌酐是反映我们肾功能的一个重要指标，当肌酐值升高时，可能意味着肾脏功能出现了一定的问题。

那么，面对肌酐高的情况，我们应该如何应对呢？

一、了解肌酐高的原因

首先，我们需要了解肌酐升高的原因。肌酐高可能是由于肾功能受损、肾脏疾病、尿路梗阻等多种原因引起的。

因此，在发现肌酐升高时，我们应该及时就医，进行详细的检查，找出肌酐升高的原因，以便进行针对性的治疗。

二、调整饮食结构

利用饮食治疗肌酐过高的原理在于强化肾功能，当肾功能得到强化以后肌酐在体内的数值自然会得到改善。因此在饮食方面，要尽量做到低蛋白和低磷饮食，这样做的目的是为了防止一些代谢废物在体内堆积导致肾功能增负，且它们能够减少体内蛋白质的分解，给身体提供一定的热量。

三、适当运动

适当的运动对降低肌酐也有一定的帮助。

运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。

但是，对于肌酐高的患者来说，运动时要注意选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致肾脏负担加重。

四、药物治疗

在医生的指导下，使用适当的药物治疗也是降低肌酐的有效方法。

有些患者肌酐偏高的很大一部分原因在于原本血压就过高，因此如果能够确诊引起肌酐过高的原因是因为血压过高，那么这个时候可以通过对血压的抑制来达到延缓病情恶化、减少体内肌酐含量的目的。当患者有贫血症的时候，也容易引起体内肌酐的增加。这个时候患者可以通过增加体内铁的含量和适量的多摄入叶酸来改善贫血症状

五、定期复查

我们要强调的是定期复查的重要性。早期肾功能异常，不一定会有症状，所以要定期体检。有问题才能及时发现，及时治疗。对于不明原因血肌酐升高，要查找诱因，纠正可逆因素，尽可能降低血肌酐，恢复肾功能。

总之，面对肌酐高的情况，我们应该保持冷静和乐观的心态，积极采取措施进行治疗和调理。

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