上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT等大型医疗设备。

　　我院重点建设神经康复病区、亚重症监护病区、骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复等特色专科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队，制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

　　上海中医药大学协爱泽安中医医院地址：上海市嘉定区沪宜公路3288号

　　收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者

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　　上海嘉定区髋关节置换术后康复护理优质医院有哪些，上海中医药大学协爱泽安中医医院就医体验佳吗？髋关节置换术后康复周期约3-6 个月，核心是在保护假体的前提下，恢复髋关节活动度（需达到 90°，满足坐、站、走需求）和肌肉力量，避免术后假体脱位（常见并发症）。我国每年约有 8 万例髋关节置换手术，规范康复者中，90% 能在 3 个月后独立行走，恢复正常生活。

　　核心康复需求：控制髋关节活动范围（避免过度屈曲、内收）、增强臀部肌肉力量（稳定假体）、学习正确的日常动作（如坐、站、翻身），需严格遵循“安全边界”，不做危险动作。

　　分阶段康复方案：

　　术后1-2 周（急性期）：以 “保护假体+ 早期活动”为主。练“踝关节勾脚”（勾脚5 秒再放松，每次 15 组），促进下肢血液循环，预防血栓；在康复师指导下练 “直腿抬高”（腿伸直抬离床面10 厘米，保持 5 秒，每次 10 组），增强大腿肌肉力量；翻身时保持 “髋关节伸直”（避免患侧腿交叉到健侧），家人协助垫软枕在两腿之间，防止假体脱位。

　　术后2-4 周（恢复期）：侧重 “活动度提升+ 负重训练”。练“髋关节轻度屈曲”（坐在床边，缓慢弯曲膝盖，不超过90°，每次 10 组），逐步增加活动范围；借助助行器行走（如双拐），患侧下肢承担 1/2 体重（用秤测试，避免过度负重），每次 15 米，每天 2 次；学习 “正确坐姿”（坐高凳，避免弯腰超过90°），每次坐 10 分钟，逐步延长时间。

　　术后1-3 个月（功能巩固期）：聚焦 “步态矫正+ 动作规范”。弃用助行器，独立行走（从短距离开始，每次30 米，每天 2 次），注意步态平稳，避免跛行；练 “上下楼梯”（先迈健侧腿，再迈患侧腿，一步一步走），扶扶手保护；日常动作训练（如穿裤子先穿患侧、再穿健侧，捡东西时屈膝不弯腰），形成正确动作习惯，避免假体损伤。

家庭护理要点：术后3 个月内避免 “危险动作”（如蹲跪、盘腿坐、翘二郎腿、弯腰捡重物），防止假体脱位；选择高凳（高度≥50 厘米）、带扶手的椅子，避免坐矮沙发、矮板凳；穿宽松裤子、无鞋带的鞋子（如魔术贴运动鞋），减少穿脱难度；定期复查髋关节 X 线（术后 1 个月、3 个月各一次），监测假体位置；饮食补充优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、鱼肉）和钙，促进肌肉和骨骼恢复。

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