2024-05-10 08:58:25
癌细胞怕你做哪些事?
下面由匡建民医师,现任职济南复大肿瘤医院副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。
多吃黄绿色食物
人类的食物花样繁多,但是相对来讲,癌症还是很怕富含维生素C的黄、绿色食物。多食用这两种颜色的蔬菜水果,会使人体的胃、肠道、肺、子宫、前列腺等细胞变异的概率大大降低。
常锻炼
体育运动会加快身体新陈代谢,增强体质,提高免疫力。可以有氧运动、无氧运动结合,但是要达到中等强度,即微微出汗,呼吸急促,休息后可以平息。
多站少坐
有研究指出每年发生的与久坐有关的癌症病例超过万例,即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。所以,为了预防癌症,建议您每坐一个小时起身活动活动。
晒太阳
研究表明,生活在高纬度地区的人比生活在赤道附近的人,更容易患上包括乳腺癌、肺癌、淋巴瘤、胰腺癌和前列腺癌在内的 15 种不同类型的癌症,原因就是高纬度地区日照时间短,那里的人晒太阳晒得不够多。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外 ,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
医生团队 MORE+
周发展主任医师
出诊时间:需提前预约
擅长:良恶性肿瘤及并发症(肝癌、肝血管瘤、肺癌、胃癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤、盆腔肿瘤)的诊断和治疗,特别是在肿瘤的治疗方面造诣颇深。
杨述传主任医师
出诊时间:周一、周三、周五、周日
擅长:肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌及头颈部肿瘤的诊断和治疗,特别擅长介入治疗和粒子植入,并且对放疗、化疗、靶向、生物免疫治疗方面造诣颇深。
匡建民主任医师
出诊时间:提前预约
擅长:肺癌、胃癌、食管癌、肠癌、肝癌、胆囊(胆管)癌、胰腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、恶性淋巴瘤等中晚期肿瘤的中医药、化疗、内分泌、靶向治疗等精准医疗37年,致力于癌症未病先防、既病防变、瘥后防复的临床治疗与科学研究。