强烈推荐：陕西哪家医院治失眠好重磅公布-西安那个医院看失眠专业西安康宁心理医院作为专业精神类疾病的医院，在精神分裂、抑郁症、失眠、神经衰弱、焦虑、心理障碍、妄想症、强迫症、精神障碍等精神疾病方面有独特的效果，正是因为医院对医术专业、设备高端的坚持，才造就了一批高素质的医师，并取得了一系列的成功和荣耀，在患者群中有口皆碑。

睡眠在儿童生活中起着如此重要的作用，以至于它可能成为儿童发展的主要障碍。健康婴儿的睡眠与健康成人的睡眠有很大的不同，是独特的。儿童失眠主要包括三种：睡眠启动相关问题、夜间喂养问题、睡眠行为约束不良的失眠。

　　儿童失眠该如何缓解呢？

　　1：对于学龄前儿童来说，制定睡眠时间表有助于他们了解睡前需要做什么。比如画一张洗澡的图，一张睡衣的图，写下睡前要读的书的数量。

　　2：保证睡眠环境安静温暖，室内温度适中，以25摄氏度为理想。睡觉时尽量关灯，养成规律的睡眠习惯很重要。孩子卧室内光线适宜，能让孩子有安全感，可以让孩子更快的进入睡眠状态。

　　3：如果孩子失眠不频繁，只是因为做噩梦，或者紧张导致的失眠，妈妈可以轻轻拍打宝宝放松，慢慢入睡。

　　4：尽量在急性期孩子的失眠，避免习惯性失眠。只要及时，身体因素导致的失眠很快就会好转。心理因素引起的失眠，除了尽快排除不良因素外，还应给予孩子足够的解释等心理，帮助孩子改善情绪。

西安康宁心理医院是一所现代化机构。医院自成立以来，结合现代化高科技的特色方法，实行经营，共享前沿的技术和的管理。充分借鉴国外医院管理集团成熟的运作模式和管理理念，结合我国卫生事业发展的实际情况，形成了一套系统的具有自己特色的管理体系。

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