对女性疾病来说常见的就是妇科疾病了，根据世界卫生组织的数据显示，至少有90%的女性患有不同程度的妇科疾病。阴道炎和外阴炎发病率则占据首位，有75%的女性一生当中至少会感染一次阴道炎。然而，为了预防各种妇科病，很多女性会选择各种各样具有消毒杀菌的护理洗液，以为每天坚持使用即可杀菌。

因此私密处在清洗方面上需要注意一些原则和方法：

01清洗私密处的正确原则

由于女性阴道口毗邻肛门和尿道口，极度容易受到污染并且引起感染。而且阴道上皮的抵抗力低，一旦受到感染，细菌就会长驱直入，引发泌尿道感染、阴道炎等疾病。

02适当清洗外阴即可

如果不是很有必要的话，就不要经常冲洗阴道，更不要经常使用杀菌的清洗液。不要破坏阴道的生态平衡，否则，会让外界的病菌容易入侵阴道。

03专用的清洗用具和毛巾

清洗用具在使用之前要清洗干净，毛巾使用后是放在通风处晾干，在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒，如果放在卫生间容易滋生细菌。

04擦拭方式要注意

注意便后的擦拭方向，要用手纸由前向后揩擦拭干净，如果条件允许的话，用温水清洗或冲洗肛门。如果擦拭不干净，肛门容易留有粪渍，会污染了内裤，而粪渍含有的肠道细菌会趁机入侵阴道，引起炎症。

05勤换卫生巾

在月经期间，要勤换卫生巾，两到三小时更换一次。卫生巾在闷热和潮湿的环境下容易滋生细菌。

06不使用碱性产品或者化学产品

不要使用碱性大的香皂或高酸钾等化学物质来清洗阴道，以免改变阴道正常的酸性环境，易导致阴道患上炎症。如有必要使用清洗液的话，咨询医生后再根据医嘱清洗。以免使用错误或者错误清洗，造成不必要的麻烦。

其实，在正常情况下尽量少用阴道清洗液，否则会带来麻烦。清洗外阴的方法就是直接用清水冲洗，但注意不要直接冲洗阴道内。

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