夏季高温来临，外界环境变化，也会对甲状腺人群身体状态带来影响。尤其是甲亢人群，本身代谢速度快，怕热多汗，到了夏季不适感会更加明显，需要在生活当中多加留意，做好对应的养护工作。

　　甲亢患者夏季出汗多，身体水分、能量消耗大，日常要及时补充水分，保证充足休息，尽量避开正午高温时段外出。闷热天气容易让人情绪烦躁，会进一步刺激内分泌，要学会平复情绪，减少生气动怒。饮食上依旧避开高碘食物，少喝浓茶、冰咖啡这类刺激性饮品。

　　甲减人群夏季容易出现嗜睡，很多人以为夏天犯困属于正常现象，如果持续精神萎靡、浑身沉重，要留意甲功是否出现波动。夏季很多人喜欢大量吃生冷，甲减人群脾胃偏弱，生冷饮食不宜过多。无论甲亢还是甲减，都不建议在夏季盲目进补各类养生保健品。

　　沈阳国医甲状腺医院提醒，季节交替的时候，身体对激素的需求会出现轻微变化，甲状腺病友可以按时完成复查。合理安排作息，防暑降温，调节情绪，平稳度过高温季节，维护自身内分泌稳定。

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