睡不好已经成为当代人的普遍困扰，失眠、多梦、白天昏沉嗜睡，大多会想到压力、神经衰弱，很少有人知晓甲状腺功能异常，会直接干扰睡眠质量。甲功失衡，会从多个方面打乱人体睡眠节律。

　　甲亢人群激素水平偏高，神经持续兴奋，常常入睡困难，夜里多梦易醒，睡眠时间变短，即便睡着睡眠也很浅。甲减与之相反，代谢运转变慢，会出现总睡不够，夜间睡眠时间充足，白天依旧昏昏沉沉，随时随地想犯困。

　　很多患者长期调理睡眠，吃安神类产品，却不去排查甲状腺根源。激素没有维持稳定，睡眠问题很难得到改善。如果失眠同时伴随心慌怕热;或是长期嗜睡伴随怕冷乏力，可以把甲状腺检查纳入排查项目。

　　沈阳国医甲状腺医院提示，睡眠问题成因复杂，甲状腺只是其中一类诱因。遇到长期睡眠异常，不要一味依靠助眠产品。完善甲状腺相关检查，找到背后诱因，兼顾内分泌调节，才能更好改善睡眠体验。

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