2024-02-23 09:35:57
南京治疗痛风性关节炎医院!痛风患者的饮食指南!痛风患者的饮食指南主要包括以下几点:
1、限制嘌呤的摄入:嘌呤是尿酸的主要来源,痛风患者应尽量选择低嘌呤的食物,如鸡蛋、牛奶等。避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等。
2、限制能量的摄入:痛风的急性发作与肥胖和高脂血症有关,所以不要暴饮暴食,注意增加运动。
3、补充维生素和矿物质:注意补充充足的维生素C以及B族维生素,可以多吃些蔬果等碱性食物。
4、补充水分:充足的水分对尿酸排出有较好帮助,可以经常多喝水。
5、避免饮酒:酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢,从而导致尿酸升高。
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