郑州看痛风的医院哪家好？痛风患者应该怎样做好饮食调整？痛风是一种代谢性疾病，由嘌呤代谢异常导致血液中尿酸含量增加引起。高尿酸血症是痛风发作的先决条件。当患者的血尿酸水平长期保持在高水平时，这些多余的尿酸变化会以结晶盐的形式沉积在身体的各个部位。只有当尿酸盐沉积在关节和周围软组织中时，体内的免疫系统才能被激活，产生炎症反应，这通常被称为痛风的急性发作。

　　痛风患者应该怎样做好饮食调整？

　　减少饮食中尿酸的来源，促进尿酸排出体外，可以预防饮食不当引起的急性痛风。

　　1.碳水化合物可以促进尿酸的排泄。馒头、面条和玉米是每顿饭的主要原料，利尿酸是主要原料。

　　2.蛋白质可以在/kg的理想体重下消耗，主要与牛奶和鸡蛋一起消耗。煮肉禽汤后，50%的嘌呤溶于汤中，因此患者可以少量食用煮熟的肉，但不要喝嘌呤含量高的鸡汤或肉汤。

　　适当限制脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄。高脂血症患者应将脂肪摄入量控制在总热量的20%或25%以内。

　　3.一旦被诊断为痛风，茶、咖啡、肉、鱼和海鲜都是受限制的。辛辣刺激的食物不应该吃太多，也应该下定决心戒酒

　　一瓶啤酒可以使血尿酸水平升高一倍。高血压患者患痛风的可能性要高出10倍。痛风和糖尿病一样，是一种终生的疾病。

　　4.多喝水。每天饮用2000-3000毫升的水，以促进尿酸排泄。尽量均衡饮水，每小时一杯。

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