上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

　　我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

　　详细地址位于上海市宝山区宝安公路7 弄 9 - 10 号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

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　　上海宝山区老年慢性膀胱炎康复护理医院有哪些，上海中医药大学协爱栋安中医医院是否值得就诊？老年慢性膀胱炎多见于65岁以上女性（因盆底肌松弛、雌激素下降），常因急性膀胱炎未彻.底.治.愈、憋尿或免疫力下降引发，表现为尿频（白天＞6次、夜间＞2次）、尿急、下腹部隐痛（排尿后缓解），部分老人伴随尿液浑浊，长期可影响睡眠与生活质量。康复核心是通过分阶段感染预防、膀胱功能训练与生活干预，减少急性发作频率，改善排尿症状，保护膀胱功能。

　　核心康复需求：缓解尿频尿急与下腹部不适、增强膀胱储尿功能、预防尿路感染复发，需遵循“饮水-卫生-训练”原则，避免憋尿、劳累等诱发因素。

　　分阶段康复方案：

- 症状缓解期（1-2周）：以“抑菌护理+ 排尿调节”为主。每天饮用温水1500-2000ml（分多次饮用，避免一次性大量饮水），增加尿量冲洗膀胱；保持会阴部清洁（每天用温水清洗，女性从前向后擦，避免细菌逆行感染）；避免憋尿（有尿意及时排尿，每次排空膀胱，避免残余尿增多）；在医生指导下使用抑菌药物（如低剂量抗生素，严格按疗程服用）；记录排尿日记（每次排尿时间、尿量、是否有尿急感），为后续训练提供参考。

- 膀胱功能训练期（2-6周）：侧重“盆底肌训练+ 定时排尿”。练“凯格尔运动”（收缩肛门与会阴部肌肉，保持3秒后放松，每次15组，每天2次），增强尿道括约肌力量，改善排尿控制；做“定时排尿训练”（每2-3小时排尿一次，即使无尿意也尝试，逐步延长排尿间隔至3-4小时），提升膀胱储尿能力；练“腹部按摩”（顺时针轻柔按摩下腹部，每次10分钟，每天2次，饭后1小时进行），促进膀胱血液循环；避免久坐（每30分钟起身活动5分钟），减少膀胱压迫。

- 预防巩固期（6周以上）：聚焦“长期维护+ 风险规避”。建立“良好卫生习惯”（勤换棉质内衣裤，避免穿紧身裤）；饮食清淡，减少辛辣、刺激性食物（如辣椒、浓茶、咖啡），避免刺激膀胱黏膜；流感季节接种流感疫苗，预防呼吸道感染诱发膀胱炎加重；定期监测尿常规（每3个月一次），及时发现隐性感染；积极治疗基础病（如糖尿病患者严格控制血糖，避免高血糖诱发感染）；不擅自使用刺激性药物（如含酒精的清洁剂清洁会阴部）。

　　家庭护理要点：为老人准备温凉的食物，避免过烫刺激膀胱；提醒老人按时服药，不擅自停药或增减剂量；夜间为老人准备便携尿壶，减少夜尿频繁导致的跌倒风险；关注老人情绪变化，长期尿频易引发焦虑，多通过聊天、听音乐疏导；定期清洁老人衣物，尤其是内衣裤，选择透气、吸汗的棉质材质；若出现尿液带血、发热或下腹部剧痛，及时就医排查膀胱结石或其他病变。

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