大便次数多和便血的现象进行了详细的分析和解释，同时也给出了预防和应对这种情况的建议。以下是对您文章内容的总结：

首先，大便次数多且伴随便血是一个不正常的表现，很可能是由于消化系统疾病引起的。这些疾病可能包括感冒、胃炎、肠炎、胃肠功能紊乱等导致的大便次数增多，以及痔疮、结肠疾病、消化道溃疡等导致的便血情况。因此，一旦发现自己有这两种症状，应及时去医院的消化内科就诊，进行系统的检查和治疗。

其次，患者在积极治疗的同时，还需要注意生活中的护理。特别是要改善饮食，减少食物对消化道的刺激，尽量避免辛辣、油腻、生冷以及难以消化的食物。同时，要保持饮食规律，无论工作多忙，都要按时吃饭，避免暴饮暴食。在吃饭时，要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

再者，便血可能是严重疾病的信号，如痔疮、肛裂等肛肠类疾病，甚至可能是恶性肿瘤。因此，预防便血非常重要。预防措施包括保持饮食清淡，避免刺激性食物；养成良好的排便习惯，控制排便时间，避免长时间蹲便；保持肛门清洁，减少细菌感染；适当进行运动，避免长时间站立或坐着，减轻对直肠的压力。

杭州医博肛泰肛肠医院温馨提示：大便次数多且伴随便血是一个需要引起注意的健康问题。通过及时的治疗和生活中的细心护理，可以有效地预防和控制这种情况的发生。同时，保持健康的生活方式，积极预防相关疾病，也是维护身体健康的重要措施。

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