5种香烟或被列入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民不妨了解下

小李在初中毕业后，疯玩了两个月时间，期间接触到了一些社会青年，学会了抽电子烟。当时的他觉得吸烟特别酷，随着时间的延长吸烟量越来越大，几乎离不开电子烟。

随着吸烟时间的延长，小李发现身体出现了一些异常，经常动不动就咳嗽、气短、喉咙疼痛，但他依旧无法戒烟。家人见状担心不已，带他去医院检查，结果显示其肺部已受到严重损害，若不能及时戒烟症状还会进一步加重......

小李就不明白了，不是都说电子烟是好东西不会危害健康的吗？他的身体怎么就搞成现在这样了呢？

一、5香烟或被列入“黑名单”，你还在吸吗？

数据显示，我国群众的吸烟率高达25%，每4个人里就有一个烟民，且吸烟人群吸的烟还五花八门的，但以下5种烟相较于普通烟，对健康威胁有增无减。

①爆珠烟。这是很多人喜欢的香烟，在香烟的烟头上有个胶囊有一样的东西，捏完可以炸开，继而会释放水果的香味，口感比普通香烟好很多。但这些香料反而会给健康带来额外的威胁，部分香精还会让大脑中枢神经被麻痹，容易引起呼吸衰竭。

②茶烟。茶烟是以养生烟为噱头问世的，号称是一种不会影响健康的烟草。实际上，茶叶在燃烧后同样会产生微小颗粒、灰尘，这些物质吸入后同样会引起肺部损伤。

③电子烟。电子烟燃烧时产生的烟雾内有绿化油等成分，会给肺部带来不可逆的损伤。且吸食电子烟同样会上瘾，会让肺部功能不断降低。

④细杆烟。这种烟又被称为女士烟，据说伤害比较小。但其实细杆烟的伤害并不会比普通香烟少，甚至很多人吸食时会难以控制量，最终给身体带来的伤害反而更高。

⑤薄荷烟。薄荷烟内不仅仅有薄荷成分，还有香精、薄荷脑等物质，在燃烧后会产生苯并芘这一强致癌物，经常吸食会导致罹患癌症的风险增加。

二、长期抽烟的人，出现3种症状或是肺癌征兆

长期吸烟与肺癌的发生存在直接联系，吸烟人群罹患肺癌的风险是不吸烟者的3~15倍，最高者甚至可达到30倍。在因肺癌而死亡的患者中，有87%是由于吸烟或被动吸烟引起。除了肺癌外，吸烟还会增加口腔癌、食管癌、胃癌、结肠癌等多种疾病的发生风险。

江苏扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍提醒，经常吸烟的人，肺部受损时脸上会有这三个异常症状。

唇色变深：在肺部损伤严重时，患者的唇色会从粉色逐渐变成深紫色，有明显的变化。

面色黢黑：烟草内的有害物质会对肺部造成损伤，继而让肺部的代谢功能下降，体内的一些毒素无法及时代谢，蓄积在体内容易引起面色黢黑、无光泽。

面部水肿：当出现该症状时，往往提示肺部损伤很严重了，多与癌细胞转移压迫血管相关，也可能是营养不良引起。

出现以上症状时，如果吸烟者仍毫不在意继续吸烟，出现以下三个症状则说明很可能已经发展成肺癌了。

1、咳血

该症状一般会在肺癌晚期的患者身上出现，多表现为痰中带血丝，也可能为暗红色的血液。

2、咳嗽

咳嗽是最为典型的症状之一，肺癌引起的咳嗽会长时间存在，且用药后难以缓解，随着时间的发展越来越严重。

3、胸痛

肺癌患者出现的胸痛类型和程度都不同，有些会表现为钝痛、有些会剧烈刺痛、有些会感觉胸部有紧迫感。

三、肺癌可防可治，医生建议高危人群尽早筛查

我国自2013年开始对肺癌等高发癌症进行早期筛查，10年来对5.8万余例癌症高危患者进行了临床筛查，其中早诊率达到了84.2%，这充分说明癌症是可防可治的。

宁波市第二医院胸外科二病区主任沈海波指出，肺癌早发现、早诊断、早治疗与患者的生存和预后密切相关，发现得越早预后也越好。

对于长期吸烟者、职业有高危暴露史、长期处于环境污染下、家族内有肺癌病史以及合并慢阻肺/弥漫型肺纤维化病史的人群来说，一定要尽早进行肺癌筛查。

专家建议以上高危人群每年做一次肺癌筛查，害怕CT辐射的话，可进行低剂量螺旋CT检查，该检查的放射剂量比普通CT要小很多，相对来说更安全。

在生活中，想要预防肺癌要注意尽早戒烟，经常暴露于有害环境下的人群，要注意做好防护措施。同时，要保持良好的饮食、生活习惯，并加强运动提高抵抗力。肺癌是严重威胁群众安全的疾病之一，对此要引起足够的重视。

参考资料：

[1]《三兄弟先后查出肺癌，好在……要预防，这项检查最好每年一次！》.宁波市第二医院.2023-04-14

[2]《经常吸烟的人注意了，如果出现“2痛1红”，可能是肺癌不请自来》.北京普康中医肿瘤医院.2023-04-13

[3]《长期吸烟的注意，脸部出现3种异常，说明肺部已被损伤！》.健康时报.2022-05-12

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