(百姓)评选：南宁治疗心理专科医院好不好“排名-前三”南宁治疗心理有效果的医院1、南宁脑博仕医院 2、南宁心理专科医院 3、南宁医科大心理 4、南宁第五心理医院。

　　南宁脑博仕医院精神心理科专注于精神心理疾病临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理医院。以传统中医为基础，结合国际精神心理科医学诊疗技术，形成特色的中西医结合的精神心理医院。医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。

　　许多人常常感到疲惫不堪，总是感觉睡不醒。这种现象背后隐藏的精神心理原因是什么呢？

　　为什么我们会总是感觉睡不醒呢？这可能与以下几种精神心理因素有关：

　　1.精神压力

　　长时间的精神压力会导致身体和心理疲惫，使人们感觉总是睡不醒。面对压力，我们应学会调整心态，保持乐观。

　　2.睡眠质量

　　睡眠质量不佳也会导致白天疲劳，总觉得睡不醒。保持良好的作息习惯，提高睡眠质量是关键。

　　3.情绪波动

　　情绪波动可能导致心理疲劳，进而影响睡眠。学会调节情绪，保持心态平衡对改善睡眠至关重要。

　　4.生活习惯

　　不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也会影响睡眠质量。我们应该养成良好的生活习惯，为身体创造一个良好的休息环境。

　　●今日医生推荐：张永强

　　1、身份

　　★MDT多学科诊疗体系带头人

　　★MDT京沪桂名医联盟专家

　　★广西慈善基金总会援助公益大使

　　★广西医学会精神医学分会成员

　　★广西壮族自治区医师协会成员

　　★毕业于安徽医科大学

　　2、简介

　　张永强，从事精神心理疾病临床工作三十余年，编写并发表论文十余篇，曾多次受邀参加北京、上海、广州等地的学术交流，多年来不断致力于精神心理疾病的临床诊疗与研究，不断完善改进，探索改善大脑兴奋与抑制过程的科学方法，使患者降低对西药的长期依赖，帮助患者早日摆脱疾病的困扰，深受患者好评。

　　·专业擅长：

　　擅长诊疗各类精神心理疾病，尤其对反复发作、久治不好的重度抑郁症、焦虑症、精神分裂症、失眠、头晕头痛、心理障碍、精神障碍、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱、强迫症、癫痫、戒酒瘾、戒网瘾等精神心理疾病及青少年成瘾行为依赖有着丰富的临床诊疗经验，独到的见解和较高的造诣。

　　善于将好的治疗理念与中医理论相结合，具有丰富的精神疾病临床诊疗经验，以细致、耐心、疗效可靠受到患者及家属的一致好评。

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