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取消关注“擦好了吗?你能不能快点!一天到晚磨蹭什么呢。”
“别催,就好了!”
每次上厕所,小李都觉得擦不干净,总会有便便残留,浪费纸被骂,呆得久也被骂,小李实在是崩溃。
有人测算过,如果按照一天五次小便、一次大便的频率,每次占用时间2-10分钟不等,按你活到80岁,就可能有406天的时间在厕所度过。
由此可见,上厕所可不是一件小事,甚至是简单的擦屁股,也有很多人存在一定的误区,稍不注意都可能会引起肛肠类疾病。
那么,你这一辈子,真的擦干净过屁股吗?
一、大部分人上完厕所,都擦不干净屁股
上完厕所擦屁股感觉好像没有技术难度,但却是一个很有考究的一件事,要把握正确的方向和力量,不然很容易诱发感染。
为什么屁股难清洁?理解这个问题之前,我们先来大概了解一下菊部的构造,人体肛门口里面是肛管黏膜环绕着内外括约肌,外面则是皮肤,周围有很多大汗腺可以分泌汗液,当然还有一些毛发。
如果排泄物比较软烂,那么它的所经之处,会到处附着,包括各个褶皱处以及周围的毛发。如果不能完全掉落,可能会有残余随着括约肌动作,黏到别处,给清洁带来很大麻烦。
如果擦屁股不干净,残留粪便除了报废内裤,还会对肛门部位造成伤害。菊部环境比较潮湿阴暗,清洁没做好很容易滋生细菌,严重可引发局部皮肤出现瘙痒、炎症、灼痛,还可能扩大感染到其它地方。
既然大号需要擦屁股,那么小便需不需要呢?这几年一直流传着这样的说法:女性小便后用纸擦,会得妇科病,这种说法真的对吗?
其实这是错误的。因为女性身体结构的原因,尿道口邻近肛门,而且尿道直又短,加上该部位比较潮湿阴暗,如果小便完不擦,细菌很容易侵入尿道,造成尿路感染。因此,小便后用纸擦拭干净是非常重要的。
二、烦人的屁股毛,不能刮掉吗?
每当上完厕所的时候,不知道大家有没有因为那一排“屁股毛”苦恼过,擦屁股更是费纸又费力,总感觉有粪便残留在上面,擦都擦不干净。那么,这些闹人的毛毛,到底有什么用呢?
肛毛最早可以追溯到远古猿类时期,只不过因为长时间的进化,人类身上的毛越蜕越少,只剩下部分地方有毛发,而肛毛刚好也在其中。
肛毛多少其实和个人激素水平有关,不过对于女性来说,如果突然肛毛增多要特别注意,可能是多囊引起的。
肛毛虽然听起来不太美观,但也不是没有存在的意义。肛毛可以有效阻挡外部细菌入侵,保持“干燥”避免因为汗腺多而过度潮湿,同时也可以帮助屁股两边缓存摩擦,保护脆弱的肛周皮肤,还有阻挡一些异味的散发。
有些人觉得肛毛影响美观想剃掉,其实也是可以的,但不建议过度刮。如果真的要刮肛毛,要注意方法,切记注意保护好“菊花”的清洁。
三、屁股没擦对,小心痔疮找上门
不好好擦屁股的风险还是挺大的,所以保持肛门处的干净卫生是非常重要的,但擦屁股也是门技术活 ,那怎么擦拭才是最科学、正确的呢?
根据《临床胃肠学和肝病学研究杂志》发布的研究显示,正确的擦屁股姿势应该是坐或蹲着,肛门可以完全打开,而站着会让肛门并拢在一起,不利于清理。
擦屁股手法也有讲究,建议力量不要太大并反复多次擦拭,直至无明显肉眼残留为止。同时男女擦拭方向上也要注意,特别是女性最好自前往后擦,可以避免污染物感染到临近的尿道。
虽然擦的都是脏东西,但擦屁股的用纸也有要求,不然很容易造成生殖器感染。首先卫生纸不宜过白,太白的纸可能是商家添加了荧光剂,也不宜太薄否则会渗透到手上,更不宜带香味,如果有条件的话可以用有杀菌功能的湿纸巾,可以抗菌的同时不伤屁屁。
有的人为了更好的清洁,还会用沐浴露、香皂、私处洗剂等清洗屁股,但专家提醒洗屁股也大有讲究!
日常即使用卫生纸擦屁股,大概率还是会有部分粪便会残留在在肛门褶皱部位,容易变成细菌滋生的温床。
肛门褶皱中的的污染物长期不清洗出来,会对肛周皮肤产生炎性刺激,很容易出现瘙痒,导致皮肤病、肛周器质性病变。因此日常除了擦拭到位,最好可以洗一下屁股。
总而言之,擦屁股是门“精细活”,不止手法要等当,日常还要注意多清洗,维持干净清洁的环境,才避免可能的残留物感染肛周健康哦。
参考资料:
[1]《科学擦屁股指南》.果壳.2021-02-18
[2]《擦屁股从前往后擦,还是从后往前?看完终于不纠结了》.科普中国.2020-09-29
[3]《原来90%的人不会擦屁股?上厕所的5个小细节,会影响健康,别再忽视了》.家庭医生在线.2023-08-25
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副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
深圳市蛇口人民医院 蛇口全科
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佛山市南海区人民医院 中医科
主任医师
龙岩市第一医院 全科医学科
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科
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