白癜风除了必要的治疗，合理的饮食也是促进恢复的关键。特别是对于肠胃功能较弱的患者，养胃更是重中之重。养胃不仅能改善消化功能，还能提高身体免疫力，为白癜风的恢复打下坚实基础。

1、南瓜小米粥

南瓜：富含维生素和胡萝卜素，有助于皮肤健康。

小米：养胃佳品，易消化，富含B族维生素。

做法：南瓜切块，与小米一同煮粥，可适量添加红枣、枸杞提味。

2、扁豆瘦肉粥

扁豆：健脾胃，消食化积。

瘦肉：补充蛋白质和微量元素。

做法：扁豆与瘦肉煮粥，调味即可。

3、山药炖鸡汤

山药：滋补脾胃，增强消化功能。

鸡肉：富含优质蛋白质，提高免疫力。

做法：鸡肉切块，山药切段，一同炖煮，调味即可。

4、香蕉酸奶

香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于消化。

酸奶：促进肠胃蠕动，改善消化功能。

做法：香蕉切片，与酸奶一同食用。

温馨提示：

通过养胃营养食谱，白癜风患者不仅可以改善肠胃健康，还能为身体的康复提供充足的营养。在享受美食的同时，患者还应关注日常生活的细节，保持规律作息和乐观心态，以期早日战胜白斑，重拾健康与自信！

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