网络排名公布：北京肾病医院在哪里“网上预约”得了肾病可以吃哪些水果？

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

由于生活的不合理，现在肾病的患者是越来越多，肾衰患者也在逐年增加。对于肾衰患者来说食用水果需要有选择性，避免水果选择的不当增加肾脏的负担。

到底肾病患者能不能吃水果，能吃什么水果，不能吃什么水果呢？

先看自己处于肾病的哪个阶段：

大部分慢性肾炎早期，肾功能正常，蛋白尿不是很多的情况下，各种水果都能摄入一些。水果富含维生素和矿物质，对肾炎患者的身体是有益的。对于尿量和血钾均正常的慢性肾脏病患者来说，每天可以选择200-250克新鲜水果，品种选1-2种均可。

肾病综合征的患者，表现为大量蛋白尿伴水肿的情况。对于水肿或者透析需限制水分的肾友，如果吃了水果，要注意饮水量的相应减少。水果的含水量在80%-99%之间，不加节制的食用可能造成总水分摄入过多，容量超负荷导致高血压且加重心脏负荷诱发心衰。

慢性肾功能不全（CKD4-5期）和尿量异常（少尿或无尿）患者往往存在排钾障碍，而大多数水果都含有丰富的钾，这个阶段的肾友就要注意含钾丰富的水果要避免摄入。食用不当会导致钾蓄积在体内从而引起高钾血症，出现手脚及口唇麻木、肌无力、心律失常，甚至心脏骤停，危及生命。

肾友在选择水果时必须了解三件事：含钾量，含糖量，含水量。

选择水果前先看看自己化验单上血钾值。

正常范围是/l，正常状态下是可以选择各类水果的，只不过需要限量即可。

血钾>/l 要暂时忌口高钾水果。

血钾>/l/ 应暂时忌口所有水果。

注意：部分透析患者易发生低钾血症，对于这类患者可以适当选择一些中钾和高钾的水果食用。

高血糖肾友食用水果，会不会升高血糖要看水果升高血糖的能力（即血糖生成指数GI）。

GI高的水果：枣、椰子、香蕉、红果、雪梨、桂圆、荔枝。

GI低的水果：草莓、柠檬、杨梅、桃。

若GI>75，升高血糖速度快，高血糖肾友要少吃或不吃；

若GI<55，升血糖速度慢，高血糖肾友可以适当多吃。

苹果、桑葚、蓝莓、人参果，含有钾、水分、糖分均较低，可适当多选。比如，两餐间吃200克桃子（中等大小的桃子约一个）。

特别提示：

禁忌的是水果一一杨桃！

杨桃含有一种天然毒素，有可能会损伤肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞，引起血尿，而且杨桃还是一种高敏食物，在肾脏内很容易产生超敏反应，损伤肾脏，从而导致肾脏受损。有关误食杨桃造成急性肾衰竭、中毒的案例时有发生。杨桃中毒的主要表现还有顽固性呃逆、呕吐及神经精神异常、高钾血症、血尿、慢性肾功能急性加重等，严重的会导致死亡。

对于合并贫血的慢性肾病患者，要少吃橙子、柿子等水果，因为这些水果容易和铁元素结合，妨碍体内铁质的吸收，加重贫血症状。

正服用免疫抑制剂的肾友需要避免食用西柚，其它药物和吃西柚也要间隔12小时以上。因为西柚可对近90种药物存在相互作用。

推荐大家吃新鲜水果，不推荐将水果榨成汁，因为如果把水果榨成汁，维生素、膳食纤维会大部分损失，而钾的含量也会很高。另外 水果含糖高，榨汁后就相当于一杯糖水，不利于控制血糖，其中含有的果糖，还可能会使尿酸升高。

要适量，肾友们每天可以食用 200克水果。（相当于一个苹果的量）。

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