十月精选：北京皮肤病排名医院“总磅宣布”北京湿疹治专科医院 皮肤湿疹的发生给患者带来了很大的困扰。这种疾病的发生不仅与外界因素的诱发有关，而且与个人自身的情况也有很大关系。所以为了防止湿疹出现在自己身上，大家有必要做好湿疹的预防工作，不要让它有机可乘。然而，很多人对于湿疹的预防仍然存在困惑。下面就给大家介绍一下预防湿疹的方法。

　　1、如果你的皮肤很痒，就要多加注意。不要用手刮伤它。用手抓挠面部皮肤很容易导致面部湿疹和皮肤瘙痒。可以在水中加入适量的白醋来清洁皮肤。这在一定程度上是可以做到的。它可以止痒，并具有清除皮肤毒素和垃圾的作用。避免使用刺激性洗漱用品，不要让皮肤接触刺激性物品。

　　2、过敏体质或有过敏家族史的人应避免外界物质的刺激。不要用热水清洗皮肤。如果皮肤发痒，不要用手抓挠。避免吃刺激性食物。饮食宜清淡、适度。它营养丰富。应避免吃鱼腥海鲜和辛辣食物。每天应保持大便通畅，保证充足的睡眠，有利于皮肤健康。

　　3、改掉不健康的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，尽量吃清淡、营养的食物。经常吃刺激性食物会刺激皮肤。皮肤湿疹主要是由过敏引起的，所以要注意饮食尽量选择清淡的。

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