心衰，全称心力衰竭，属于一种心脏疾病，是各种原因导致心脏结构和（或）功能异常，引起心脏收缩和（或）舒张功能发生障碍，使心脏的排血量减少不能满足人体代谢需要的一组临床综合征。

　　心衰患者有哪些症状表现？

　　心力衰竭多发生于老年人之中，身体出现以下几种表现，警惕是心衰了！

　　1、呼吸困难

　　呼吸困难可能表现为劳力后喘气、胸闷；随着病情的发展，会出现睡觉时突然被憋醒，喘不过气来，严重时需要静坐才能缓解；如果病情发展到晚期，静坐时都可能觉得气短憋喘。

　　2、咳嗽、粉红色泡沫痰

　　左心衰竭时，肺中的血液无法回流到心脏，就会引起肺淤血。这些淤积的血液会导致剧烈咳嗽，并伴有粉红色泡沫样痰。

　　3、乏力、食欲不振

　　心脏动力不足，泵血功能下降，会导致全身各个器官供血不足，容易出现乏力、没精神、想睡觉等症状。同时，由于胃肠道供血也会受影响，食物消化吸收受阻，所以也会出现腹胀、食欲不振的现象。

　　心力衰竭轻则影响正常生活，重则危及生命，所以要加以重视。如果我们在日常生活中出现了心力衰竭的早期症状，如胸闷、气短、心悸或心跳不规则，就需要提高警惕，及时就医治疗，如何发现心衰呢？

　　判断心衰看这两个指标

　　除了症状表现以外，判断心衰，是否存在心力衰竭，常用的指标有利钠肽，这个指标也就是常说的BNP以及NT-proBNP。此指标的升高，往往代表着患者存在心力衰竭，同时建议患者还要结合看心脏彩超当中的左室射血分数，它的缩写是LVEF，如果小于了50%，高度考虑其存在心力衰竭。但是有一些患者即使射血分数没有小于50%，也有可能是心衰，所以就要结合看利钠肽，还可以进一步的检查肌钙蛋白。如果心衰的患者存在肌钙蛋白的升高，高度考虑患者的预后不佳，还可以结合进一步的评看患者的实际临床症状，来评估患者目前是不是心衰。

　　心衰患者，日常关注“四方面”

　　一、关注病情变化

　　要规律监测体重，如果体重在一周内增加超过1-2公斤，一定要引起重视。还要每天注意血压和心率的明显变化，这样才能及时发现病情变化。

　　二、心衰患者要做好自我管理

　　在日常生活中严格管理水和盐摄入，心衰症状越严重的患者，要把水和盐的摄入控制在越低的水平。

　　三、关注锻炼节奏

　　根据自身的情况坚持锻炼，这样有利于心脏功能的恢复，促进血液循环，就是要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟限酒。再就是保持心理平衡，不要总是紧张激动。

　　四、关注日常饮食

　　一定要注意清淡饮食为主，不能够暴饮暴食，一日三餐尽量的规律，当然可以少食多餐。饮食方面的话要多吃一些蔬菜水果蔬菜，像芹菜、菠菜、胡萝卜都是可以的，水果可以吃香蕉、苹果、柚子、猕猴桃、火龙果能够补充丰富的维生素成分，同时也有利于润肠通便促进消化。

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