白癜风患者不建议长时间玩电子产品，原因如下：

　　1. 长时间使用电子产品，尤其是手机和电脑，会影响患者的内分泌系统。当内分泌平衡被打破时，白癜风患者的病情可能会加重或出现反复。这是因为内分泌失调是诱发白癜风的一种因素。

　　2. 对于面部白癜风患者来说，面部的保养尤为重要。长时间使用电子产品，尤其是手机，会增加面部刺激和温度，导致皮肤出现各种不良反应，进而影响白癜风的治疗效果。

　　3. 良好的睡眠对于白癜风患者来说至关重要，因为它有助于维持身体的免疫力。然而，长时间使用电子产品可能会干扰患者的睡眠，导致睡眠质量下降，从而影响患者的免疫力和疾病的治疗。

　　4. 长时间使用电子产品还可能导致患者出现胸闷、脱发、头晕、健忘等不适症状。这些症状不仅会加重患者的身体负担，还可能使白癜风的治疗变得更加困难。

　　5. 长时间玩电子产品会减少患者的外出运动时间，导致免疫力下降。免疫力的降低会使白癜风反复发作或病情加重，从而延长治疗时间。

　　为了白癜风患者的健康和治疗，建议他们控制使用电子产品的时间。每天使用手机不要超过两个小时，每半小时要休息一会儿。同时，患者要积极参与有氧运动以提高免疫力，积极减轻精神和心理压力，并保持心情舒畅和乐观开朗的心态。在饮食上，也要多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物来增加色素，避免食用富含维生素C的食物，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】