2024-06-17 14:42:03
南昌市第五医院,养生是现代人比较关注的话题之一,懂得养生,生活就会更健康。
便秘及腹泻是诱发肛肠病的病因之一。我认为,饮食调理可减少便秘和腹泻,是减轻肛肠病症状、预防肛肠病复发的重要手段。
如何通过饮食来更好地预防肛肠疾病?在日常生活中要多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、土豆,地瓜,苹果、鲜桃、杏、瓜类等。这些食物含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。预防肛肠病的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜,荔枝,桂圆等。
白酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等辛辣刺激性食物会刺激直肠肛门处的黏膜和皮肤,使痔疮及肛裂等症状加重。同时,日常饮食中也不宜过多过饱,不宜食生冷及不干净的食物。
此外,应调节精神状态,保持乐观情绪,避免抑郁。养成良好的生活规律,劳逸结合,避免过度疲劳、连续熬夜、严重失眠等,休息时应保暖,勿坐卧于潮湿的地方。要坚持运动锻炼,经常运动可流通气血,强壮脏腑,调养精神,舒筋壮骨,增强机体抗病能力。锻炼时要结合自身情况适度运动,量力而行,循序渐进,持之以恒。
肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科,以“疗效好,痛苦少,恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒,等症状;主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微,恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨,告别肛门手术后剧痛的状况。
南昌第五医院地址
医院地址:南昌市青云谱区广州路959号
234路到紫坊村站下;1路、21路博学路广州路口站下;31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。
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刘晓如副主任医师
出诊时间:需提前预约
擅长:消化内镜(胃镜,结肠镜,十二指肠镜,胶囊内镜)的诊断与镜下微创治疗,如老年人无痛胃肠镜检查;消化道息肉电切除;各种消化道出血的镜下止血术;早期胃癌,肠癌及癌前病变的粘膜切除术(EMR),粘膜剥离术(ESD);急诊消化道异物取出术,隆起胃糜烂电治疗术,难治性胃溃疡镜下治疗,胃粘膜脱垂切除术等;以及消化性溃疡,慢性胃炎,萎缩性胃炎,慢性肠炎,溃疡性肠炎等胃肠道疾病的中西医结合治疗.
彭英才副主任医师
出诊时间:
擅长:肛肠科的微创手术和传统手术.尤其对内外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂,肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富,综合能力强,能充分利用中医,西医,注射法,套扎法和微创技术为病人制定最适合的治疗方案,从而达到"无痛","微创","恢复快","复发少"的优点.
钟俊元主治医师
出诊时间:
擅长:对肛门,结直肠疾病如:内,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,直肠结肠炎,息肉等肛肠疾病的治疗有着丰富的经验.