在服务人民健康方面，广东华楠医院真正做到以患者为中心，从患者需求出发，注重人文关怀，激发医护人员的爱心，让患者感受到温暖，塑造在同时，医院的服务形象把患者的利益放在首位，充分尊重患者的人格和尊严，尊重患者的个人隐私和知情同意，充分体现尊重、理解和关怀较大限度地方便患者，实行无假日医院，建立以患者为中心的甲状腺专科，促进合理就医流程，实现医疗指导服务全过程绿色通道，力争营造舒适温馨的绿色医疗花园，营造诚信、融洽、和谐的医疗环境。

　　在如今的生活中，虽然人们不再为以往“吃不饱、穿不暖”而烦恼，但越来越多的慢性病困扰着人们。除了常见的三高疾病，还有各种结节不断涌现，比如常见的甲状腺结节，而且病情也在不断发展，引起人们的关注。

　　什么是甲状腺？

　　甲状腺位于左右叶中，像颈部的“蝴蝶”，它位于气管前方的甲状软骨下。它的主要功能是产生甲状腺激素，帮助促进新陈代谢、生长发育和智力发育，帮助维持内分泌的正常运作，调节各种激素的分泌。对人体非常重要。

　　什么是甲状腺结节？

　　甲状腺结节是一种常见病，与日常工作、作息和饮食不当密切相关。例如，长期熬夜导致的过度压力和不健康的饮食习惯是引起甲状腺结节的主要因素。很多人平时忽视了对甲状腺的保养，导致结节增多，病情恶化，影响个人健康。当然，并不是所有的甲状腺结节都会恶变。例如，甲状腺结节有良性和恶性之分。临床上发现的甲状腺结节只有5%到15%的机会是恶性的，所以不用太担心。平时应注意正确保养。

　　甲状腺结节可以吃“橘子”吗？

　　作为生活中常见的水果，尤其是冬天，更是大量上市的季节。其酸甜的口感深受人们的喜爱。富含维生素C、纤维素和多种微量物质。它也有充足的水。经常吃一些橙子对你的健康有好处。但是，对于甲状腺结节患者，很多人认为不能进食，这样很容易让病情加重。事实上，对于甲状腺结节患者来说，橙子含有多种营养成分。食用得当，对保护甲状腺、促进结节消退也有好处，所以也可以食用。不过平时吃的时候也要注意控制量。一次不要吃太多，以免上火。

　　建议：这三种水果少碰

　　1.榴莲

　　生活中，很多人都喜欢吃榴莲，但大多数人都难以接受它的味道。榴莲的营养价值很高，可以帮助补充身体的营养。但是，榴莲属于高热量水果，容易导致肥胖。还会引起体内内分泌失调，刺激甲状腺，加重疾病的发生。因此，对于甲状腺结节患者，应慎用。

　　2.香蕉

　　说到香蕉，相信大家都知道，香蕉对于润肠通便、改善便秘非常有效，但是甲状腺结节患者不建议食用。因为香蕉中含有镁，这些物质很容易加重甲状腺结节的病情，不利于结节的恢复。因此，也建议像香蕉一样闭嘴。

　　3.芒果

　　比如芒果，也是一种常见的热带水果，营养价值很高。适当食用一些芒果对身体也有好处。但是对于甲状腺结节患者来说，真的不建议多吃，因为过量摄入芒果会对甲状腺组织造成一定的损伤，加重病情的发生。因此，对于甲状腺结节患者来说，较好少碰，可以减少对甲状腺的刺激，保护健康。

　　生活中常见的三个坏习惯会加重甲状腺结节恶化，应及时避免

　　1、作息不规律

　　现在越来越多的年轻人养成了熬夜的坏习惯，但是长期熬夜的危害远比我们想象的要严重，因为长期熬夜不仅会影响身体的正常恢复以及各个器官的排毒，也会导致毒素的堆积。还会导致体内内分泌失调，加重甲状腺结节的恶化，对甲状腺造成严重损害，不利于个人健康。因此，我建议你尽快改掉这个习惯。

　　2、不健康的饮食

　　在如今的生活中，虽然人们的饮食发生了翻天覆地的变化，但正是因为饮食不健康，不注意禁忌，甲状腺才受到了严重的损害。现在生活中，大多数年轻人平时都喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，比如一些辛辣刺激的食物。但是，这些食物吃多了，不仅会刺激甲状腺，还会引起严重的甲状腺疾病，所以还是建议少吃。

　　3.情绪不稳定

　　对于女性朋友来说，在日常生活中可能会比较情绪化。另外，她现在生活节奏快、压力大，很难控制自己的情绪。久而久之，会影响甲状腺的正常功能。如果长期处于易怒易怒的状态，会刺激甲状腺，导致甲状腺激素不稳定，加剧甲状腺结节的病情，影响身体健康。因此，要多注意微笑，保持乐观的心态。

　　患了甲状腺结节，平时吃什么？

　　1.鱼鳔

　　甲状腺结节患者在日常生活中可以选择吃一些鱼肚。鱼肚是一种高蛋白、低脂肪的食物。优质蛋白质含量可达75%以上，不仅有助于延缓衰老，保养肌肤。它还可以帮助抑制结节的生长，压迫甲状腺周围的组织，保护甲状腺的健康，使结节慢慢缩小。

　　2.苦瓜

　　和苦瓜一样，它的味道很涩，一般人很难接受。但是，不可否认它的营养价值很高。苦瓜含有丰富的维生素C，可增强人体免疫功能，消炎消肿。同时，还能帮助抑制结节的生长，保护甲状腺的健康。因此，它也是甲状腺结节患者的天然散食。持续使用对甲状腺有益。

　　3、菊花茶

　　甲状腺结节患者也可以经常喝菊花茶。菊花茶具有清热降火的功效，改善体内火气过盛的问题，消肿祛结，抑制结节生长，保护甲状腺健康，养生保健。

　　4.蒲公英

　　蒲公英富含蒲公英和微量物质。它不仅有清热散火的作用，还有消炎作用。可消肿消结，抑制结节生长，改善机体微循环，缓慢恢复甲状腺，缓解甲状腺结节引起的疼痛。

　　5.玫瑰

　　像玫瑰花茶，不仅有美容护肤的功效，还能改善情绪，对抗抑郁。特别是对于甲状腺结节患者，还有活血散结的作用。它可以帮助抑制结节的生长，改善甲状腺结节的症状，慢慢恢复甲状腺的正常功能。

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