北京刘家窑中医医院#心肌缺血，就是因为心脏的供氧减少，心肌代谢出现问题，造成心脏异常的一种表现。当心肌缺血、缺氧，可能就会诱发冠心病，心肌缺血严重危害人体的健康。

　　哪些人是心肌缺血的高危人群：

　　40岁以上的中年男性，绝经后的女性。

　　患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖的人群。

　　有心血管疾病家族史的人群，比如，父亲在55岁以前患有冠心病，或者母亲在65岁以前患有冠心病。

　　生活中如何预防心肌缺血？北京刘家窑中医医院心血管医生，给大家以下几点建议，希望对大家有帮助！点击在线咨询、预约挂号，专家免费为你解答心肌缺血问题。

　　一、低脂饮食

　　应以低脂饮食为主，摄取过量高脂肪食物可使血脂浓度突然上升，使血黏稠度增加，血小板聚集性增高，加重心肌缺血症状。

　　二、劳逸结合

　　容易发生心肌缺血人群往往之前都是长期压力比较大人群，因此预防心肌缺血一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。

　　三、积极治疗原发病

　　高血压、高血脂、糖尿病是导致心肌缺血的危险因素，已确诊患者要在医生指导下积极治疗，将危险遏制在合理范围内。

　　四、定期体检

　　心肌缺血易感人群要注意按时测量血压、检查血脂、测试血糖，有条件者还应定期检查心电图或24小时动态心电图。

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