2024-03-01 14:31:52
北京刘家窑中医医院#在中医理论中,脑供血不足属于“血虚”、“血瘀”、“血热”等证型之一,其症状主要表现为以下几个方面:
1)头晕、头痛,疼痛多为钝痛或胀痛,有时会伴随着头皮发紧、头皮发麻等症状。
2)情绪不稳定,脑供血不足会影响大脑的情绪调节功能,从而引起情绪不稳定、易怒、焦虑等症状。
3)失眠,脑供血不足会影响大脑的正常功能,从而引起失眠、易醒等症状。
4)记忆力减退,大脑血液得不到充分的供应,会导致神经系统受损。
脑供血不足,拍打3个部位,醒脑明目!
北京刘家窑中医医院温馨提示:在生活中我们可以通过一些简单的动作来改善这些问题,促进人体气血流通,增强血液循环,保持头脑清晰、呼吸顺畅和心神安定。点击在线咨询、预约挂号,专家免费为你答疑。
1.拍打头部
通过轻拍头顶正上方的百会穴,可以安神降压,缓解头痛和头晕的症状。
2.拍打颈部
拍打颈部的风池穴可以明目醒脑。方法是头微微低下,用手指按摩脖子后面发际线和大筋交界的凹陷处,即风池穴。
每天旋转按摩10分钟,可以疏通经络,缓解头晕、头痛、健忘和颈肩不适等问题。
3.拍打膝关节和踝关节
拍打膝关节和踝关节可以刺激多种穴位,如足三里、阳陵泉,以及人体足三阴与足三阳经聚集的穴位。拍打这些穴位有助于全身脏腑的气血运行,从根本上解决大脑供血不足问题,使头脑更加清醒。
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擅长:各种心血管疑难杂症,主要包括高血压、心律失常、心内膜炎、风湿性心脏病、房间隔缺损、室间隔缺损、心脏瓣膜病、病态窦房结综合征、阵发性室上性心动过速等,通过射频消融、心脏起搏器置入以及中西医结合治疗冠心病、心力衰竭等。
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